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防并發(fā)癥最簡(jiǎn)單的8個(gè)方法！

2018-06-22 來(lái)源：糖友管理中心  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，穩定控制血糖的目的就是減少和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。那么，采取哪些方式可以有效預防糖尿病并發(fā)癥呢？

 怎樣預防糖尿病并發(fā)癥？糖尿病是中老年人的常見(jiàn)病、多發(fā)病，對人體的影響主要體現在并發(fā)癥上，心血管病、眼病、足病、神經(jīng)系統疾病等等并發(fā)癥的發(fā)生都會(huì )釀成嚴重的后果，因此，對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，穩定控制血糖的目的就是減少和延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。那么，采取哪些方式可以有效預防糖尿病并發(fā)癥呢？

 
（1）與醫護人員配合，積極治療糖尿病，使血糖長(cháng)期控制在正?；蚪咏Ｋ?。治療糖尿病的方法有飲食療法、運動(dòng)療法、藥物（口服降糖藥、中醫中藥、胰島素）療法。具體治療方案根據病情而定，但是患者與醫生密切配合十分重要。
 
（2）積極治療高脂血癥和高膽固醇血癥。長(cháng)期堅持飲食療法，少吃動(dòng)物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動(dòng)物內臟、魚(yú)子、蛋黃等。必要時(shí)使用降膽固醇的藥物。
 
（3）適當的運動(dòng)對降低血糖、血脂，有效的控制體重，預防糖尿病合并癥有較好的作用。應長(cháng)期堅持鍛煉。有嚴重心、腎等并發(fā)癥者活動(dòng)應根據具體情況而定。
 
（4）調整體重。肥胖是長(cháng)壽之敵，是多種疾病的溫床，肥胖與動(dòng)脈硬化的發(fā)生、進(jìn)展有密切關(guān)系，肥胖型糖尿病對胰島素不敏感。因此良好的調整體重，使之接近標準體重，對良好控制血糖、預防糖尿病血管病變有著(zhù)十分重要的意義。
 
（5）糖尿病患者伴有高血壓時(shí)，加服降血壓藥，有效控制血壓。
 
（6）不吸煙，不飲酒。
 
（7）建立正確、有規律的糖尿病飲食。
 
（8）定期進(jìn)行眼底、心電圖、腎臟及神經(jīng)系統檢查，爭取早期發(fā)現并發(fā)癥，早期治療。
 
以上內容是對“怎樣預防糖尿病并發(fā)癥？”的簡(jiǎn)單介紹，希望對患有糖尿病的朋友們有所幫助，如果您還想了解更多關(guān)于糖尿病方面的內容，請登錄有問(wèn)必答網(wǎng)進(jìn)行提問(wèn)，我們有專(zhuān)業(yè)的醫生為您解答。
 
 
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