99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 銀耳,有助于降血糖和有效地控制病情

銀耳,有助于降血糖和有效地控制病情

2018-07-10 來(lái)源:唐無(wú)憂(yōu)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:銀耳,又名白木耳,是我國特有的珍貴食用菌,以干燥、白色、朵大、嫩、體輕、有光澤,膠質(zhì)厚者為上品,朵小色黃者次之。

銀耳,又名白木耳,是我國特有的珍貴食用菌,以干燥、白色、朵大、嫩、體輕、有光澤,膠質(zhì)厚者為上品,朵小色黃者次之。銀耳味甘、淡,性平,具有滋陰潤肺、生津止渴、益氣補腎、養心安神和補益脾胃的功效,適用于肺胃燥熱、灼傷***口渴明顯、多飲多食等癥?,F代營(yíng)養醫學(xué)研究資料表明,銀耳蛋白質(zhì)的質(zhì)量很高,含有17種以上的氨基酸,其中有7種是人體必需氨基酸。銀耳還含有葡萄糖醛酸、銀耳多糖、多縮戊糖以及輔酶Q10,維生素B1、維生素B2.、維生素c和鈣、磷、鎂、鉀、鈉、鐵等多種礦物質(zhì)元素。值得一提的是,每100克干品銀耳食部含膳食纖維高達30.4克,而且含鉀量相當高,其K因子(即鉀/鈉之值)>;19,是高鉀食品。臨床流行病學(xué)研究發(fā)現,糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化性疾病以及高血壓病的發(fā)生,均與膳食纖維的攝入不足有關(guān)。銀耳含膳食纖維量很高,且富含膠質(zhì)。經(jīng)初步研究表明,按照大約1.3克/0.42千焦的劑量補充膠類(lèi),不論在代謝研究室和門(mén)診的隨診中都顯示有降血糖的作用。有的患者隨診6個(gè)月,胰島素的用量平均減少26%;根據每日查4次尿糖濃度,共查1周的平均數字計算,尿糖減少約40%;胰島素依賴(lài)型(Ⅰ型)糖尿病患者亦可出現類(lèi)似效果。由此可見(jiàn),對中老年Ⅱ型(即非胰島素依賴(lài)型)糖尿病患者來(lái)說(shuō),經(jīng)常食用銀耳或服食銀耳配制的藥膳,將有助于降血糖和有效地控制病情,并對糖尿病并發(fā)高血壓病、高脂血癥等病癥也有較好的防治效果。

香菇,性平、味甘,具有補脾胃和益氣的功效?,F代醫學(xué)研究表明,香菇中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、粗纖維、維生素、香菇素、香菇酸、丁酸等。香菇有提高機體免疫力、降血脂、降血壓、防治動(dòng)脈硬化、抗癌等作用,凡高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、腫瘤患者均宜食用。每次10~30克,水煎湯,燉食或炒食均可。
 

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
潮州市| 北碚区| 化隆| 阳东县| 台南县| 开鲁县| 临沂市| 永和县| 元谋县| 杭州市| 防城港市| 崇阳县| 涟源市| 西峡县| 兰州市| 新安县| 凤台县| 漠河县| 宜都市| 阳新县| 绥芬河市| 白山市| 望城县| 日喀则市| 松阳县| 华池县| 报价| 逊克县| 巴马| 湾仔区| 蛟河市| 台北县| 太仓市| 阿克| 溧阳市| 邯郸市| 内黄县| 上杭县| 吉隆县| 农安县| 抚宁县|