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患上糖尿病腎病,吃東西更要講究

2018-07-13 來(lái)源:糖友管理中心  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專(zhuān)家指出,飲食對糖尿病腎病來(lái)說(shuō)是很重要的,做好飲食可以有效控制血糖,把血糖調節在一定的范圍內,特別是那些糖尿病腎病的患者就更應該重視了。具體來(lái)看怎么辦。

 糖尿病不可怕,怕的是并發(fā)癥。如果不幸患上了糖尿病腎病,該怎么辦呢?尤其是飲食部分,在家該如何調理呢?

 
專(zhuān)家指出,飲食對糖尿病腎病來(lái)說(shuō)是很重要的,做好飲食可以有效控制血糖,把血糖調節在一定的范圍內,特別是那些糖尿病腎病的患者就更應該重視了。具體來(lái)看怎么辦。
 
1、注意蛋白的攝入
 
長(cháng)期采取高蛋白膳食,可能加重腎臟的高濾過(guò)狀態(tài),同時(shí)增加體內有毒的氮代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生和潴留,從而導致腎功能的進(jìn)一步損害。因此主張適量限制糖尿病腎病的飲食中的蛋白質(zhì),以減少腎臟損害。
 
2、多食用粗糧在控制總熱量的前提下,碳水化合物應占總熱量55%-60%左右
 
糖尿病患者宜多選用復合碳水化合物和粗糧,尤其富含高纖維的蔬菜、豆類(lèi)、全谷物等。對于糖尿病患者來(lái)說(shuō),單糖類(lèi)的攝入要嚴格限制,如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類(lèi)較多的食品。為了改善口味,糖尿病病人宜選用不產(chǎn)生熱量的甜味劑,如木糖醇。
 
3、進(jìn)餐定時(shí)定量注意進(jìn)食規律
 
要定時(shí)、定量,兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次,可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,這是防止低血糖行之有效的措施。
 
4、應注意高鈣低磷
 
高鈣的東西往往也高磷,像動(dòng)物腦子和內臟、排骨、蝦皮、壯骨粉之類(lèi)肯定高磷,不宜多吃。
 
5、菜肴少油少鹽
 
應選少油少鹽的清淡食品,菜肴烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調宜用植物油,盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來(lái)選擇飯菜。
 
6、糖尿病腎病患者限鹽具體看
 
糖尿病腎病的飲食由于腎功能衰退,要特別注意鹽的攝入,不能過(guò)少,使身體缺鹽,也不能過(guò)多,引起浮腫等。針對糖尿病腎病的飲食要求,專(zhuān)家指出,限鹽要根據患者的具體情況進(jìn)行分析。
 
終末期腎病發(fā)展到一定階段??沙霈F高血壓,表現為浮腫或尿量減少,限制食鹽可以有效防止并發(fā)癥的進(jìn)展。但是如果同時(shí)伴有嘔吐、腹瀉時(shí),不應再在糖尿病腎病的飲食中過(guò)分限制鈉鹽,甚至還需補。
 
糖尿病腎病十分兇險,需要糖友們未雨綢繆,在沒(méi)有患上此病前多學(xué)習,多了解,如何預防,把血糖和其他各項指標控制在良好的范圍內,積極通過(guò)健康飲食,運動(dòng),監測,調理好自己的糖尿病。
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