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糖尿病與喝酒(一)

2018-08-11 來(lái)源:小番茄   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有很多的糖友會(huì )問(wèn),如果我有糖尿病,我可以喝酒么?這個(gè)問(wèn)題的答案就像是低碳飲食是否對糖尿病有幫助一樣,換句話(huà)來(lái)說(shuō),答案就是看情況。

 夏日的涼啤酒,用香檳慶祝好日子,酒已經(jīng)融入到了我們的日常生活和很多的特殊場(chǎng)合了,當然并不是每個(gè)人都適合喝酒,但很多人還是愿意喝一點(diǎn)。也有很多的糖友會(huì )問(wèn),如果我有糖尿病,我可以喝酒么?這個(gè)問(wèn)題的答案就像是低碳飲食是否對糖尿病有幫助一樣,換句話(huà)來(lái)說(shuō),答案就是看情況。

 
很容易就能想到很多不應該喝酒的里有,有些可能與糖尿病有關(guān),還有一些是其他原因有關(guān)。因此如果你對于這個(gè)有任何懷疑或疑慮,你可以咨詢(xún)你的醫生。如果你剛剛診斷或是換了新藥,那么你也有必要主動(dòng)咨詢(xún)。
 
雖然很難找到一個(gè)健康組織實(shí)際上支持喝酒,但是美國糖尿病協(xié)會(huì ),美國心臟協(xié)會(huì )甚至美國癌癥協(xié)會(huì )都建議適度飲酒。
 
回到關(guān)于糖尿病和酒精的問(wèn)題,為什么有些糖友不適合喝酒?為了回答這個(gè)問(wèn)題,我們需要先了解一下酒精在人體內的循環(huán)方式。
 
我們的身體會(huì )把酒精作為藥物來(lái)處理而不是食物。這就意味隨著(zhù)當你喝任何含有酒精的飲料時(shí),你的肝臟就起了很重要的作用。從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)肝臟把酒精代謝或是分解成危害較小的物質(zhì),通常來(lái)說(shuō)這個(gè)過(guò)程大概需要兩個(gè)小時(shí)。雖然肝臟是個(gè)奇跡般的器官,但是它一次只能處理一件事情,當處理酒精變成了首要任務(wù)時(shí),它可能就無(wú)法察覺(jué)到你血糖的下降。
 
在大多數情況下,當血糖水平開(kāi)始下降時(shí),為了防止低血糖你的肝臟會(huì )釋放葡萄糖。但是因為在處理酒精的問(wèn)題,肝臟并不會(huì )在這時(shí)候釋放葡萄糖。當然了,如果你能夠通過(guò)正確的藥物劑量,健康的飲食計劃以及身體活動(dòng)控制好血糖,這沒(méi)什么大不了的。但是如果你正在服用某些類(lèi)型的藥物,包括包括磺酰脲類(lèi)(甲苯磺丁脲[商品名稱(chēng)Orinase],妥拉磺脲[Tolinase],氯磺丙脲[Diabinese],格列美脲[Amaryl],格列吡嗪[Glucotrol和GlucotrolXL]和格列本脲[Diabeta,Micronase,格列奈],格列奈類(lèi)(瑞格列奈[Prandin]和那格列奈[Starlix])或胰島素,你發(fā)生低血糖的機會(huì )大大增加。尤其是在空腹飲酒,運動(dòng)后飲酒等,低血糖風(fēng)險會(huì )更大。
 
酒精也有一些不可預測性,每個(gè)人代謝酒精的速度不一樣,而且酒精代謝取決于酒精攝入量和時(shí)間段,身材,和酒精一起攝入的食物類(lèi)型和數量以及身體活動(dòng)水平等。
 
 
 
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