古人云:“人無(wú)遠慮,必有近憂(yōu)”。隨著(zhù)近些年來(lái)生活水平的提高,大家不再為能吃飽吃好而發(fā)愁,卻為減肥而愁白了頭。那么,胖點(diǎn)不好么?為何要減肥呢?
那咱們來(lái)細數一下肥胖對身體的危害:
2型糖尿病的風(fēng)險增加4倍;
高血壓的風(fēng)險增加5倍;
腦卒中的風(fēng)險增加3-5倍;
各類(lèi)癌癥的發(fā)病率增加3-6倍!
會(huì )使睡眠呼吸障礙的風(fēng)險增加為正常人的15倍;
......
減肥≠減重
好吧,既然肥胖有這么多危害,咱們當然要趕快減肥啦!可是,提到“減肥”,大家的第一反應大都是“減重”——即減輕體重。
我們也經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話(huà):“最近長(cháng)胖了,又重了三四斤”或是“太好了,我體重終于降了三四斤”!體重計往往是他們每天最掛念的東西——指針上的任何小小變動(dòng),都成了他們每天心情的風(fēng)向標。這樣想當然無(wú)可厚非,因為同等身高的條件下,胖子的體重總是比瘦人要重上許多。而且判斷肥胖的最公認指標——BMI指數,也是以體重除以身高的平方來(lái)計算和判斷的:
BMI(kg/m2)=體重(kg)÷身高的平方米(m2)
然而在臨床實(shí)踐過(guò)程中,我們發(fā)現即使同樣身高、體重的人,其BMI指數相同,其心腦血管疾病的發(fā)病率和死亡率也是有差異的。
減肥=減脂
那么原因在哪里呢?那么原因在哪里呢?
原因就在,身體脂肪的含量!人的身體,是由骨骼、肌肉、脂肪等組織構成的。即使身高、體重相同人,其體內脂肪的含量也不盡相同。其實(shí)脂肪并不完全是壞東西,它可以分泌調節食欲和胰島素敏感性的激素,來(lái)控制我們的體重。脂肪還是一種儲存的能量,給我們提供后備的能源儲備。此外,脂肪可以讓我們保持體溫,同時(shí)也是人體重要器官的緩沖保護層。各種脂溶性維生素A、D、K、E的吸收,也與脂肪息息相關(guān)。
但是當人體內脂肪過(guò)量,血液中的“壞脂肪”含量增高時(shí),會(huì )沉積于動(dòng)脈血管壁上,形成粥樣硬化的斑塊,進(jìn)一步發(fā)展,形成堵塞、血栓或導致動(dòng)脈血管破裂,缺血性心臟?。ㄐ慕g痛、心肌梗死)、腦卒中(腦出血、腦梗)便發(fā)生了。
用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥118用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥59.9用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥258用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥93用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥49用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數=24)的治療。
健客價(jià): ¥184用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥42本品適用于肥胖癥患者和伴發(fā)危險因素(高血壓、糖尿病盒高血脂癥)的超重患者。本品通過(guò)減輕體重和維持體重,并結合低熱量飲食控制肥胖;還可用于減少在體重減低后的反彈。
健客價(jià): ¥225用于肥胖或體重超重患者(體重指數>24)的治療。體重指數近似值的計算方法為體重/身高2(體重以千克為單位計算,身高以米為單位計算)。
健客價(jià): ¥228用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥335用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥124.99用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥58康祝拔罐器B12:隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò ),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著(zhù)。 傷濕止痛膏(天和):祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節炎、肌肉疼痛,關(guān)節腫痛。
健客價(jià): ¥59.9奧利司他膠囊(舒爾佳): 用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。 維生素C片: 增強免疫力,預防感冒,補充維生素 C,充水果蔬菜攝取不足。
健客價(jià): ¥596用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥578用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥288用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥1099用于肥胖或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥118奧利司他膠囊:用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數≥24)的治療。
健客價(jià): ¥298輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥135阿司匹林對血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林腸溶片適應癥如下:降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后,如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA),冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG),頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù),動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者(冠心病家族史、
健客價(jià): ¥17.81.用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類(lèi)或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥81.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36減肥瘦身。
健客價(jià): ¥649不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測血糖或快到醫院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!