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吃出糖尿病——快餐帶來(lái)健康災難!

2018-09-01 來(lái)源:石家莊糖尿病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小編有時(shí)也經(jīng)不住誘惑,“咬一口黃澄澄的炸雞和薯條,配上一口冰涼的汽水”,看著(zhù)廣告里的“明星”吃得不亦樂(lè )乎,小編也有點(diǎn)口饞,尤其是許多孩子也把這當作自己夢(mèng)寐以求的餐點(diǎn)。

“中午大家叫個(gè)外賣(mài)吧”,單位里面經(jīng)常會(huì )這么說(shuō)。

“今天請你吃個(gè)便飯”,朋友之間常常會(huì )這么說(shuō)。

“咱們不做飯了,出去吃好不好?”,夫妻之間常常會(huì )這么說(shuō)。

小編有時(shí)也經(jīng)不住誘惑,“咬一口黃澄澄的炸雞和薯條,配上一口冰涼的汽水”,看著(zhù)廣告里的“明星”吃得不亦樂(lè )乎,小編也有點(diǎn)口饞,尤其是許多孩子也把這當作自己夢(mèng)寐以求的餐點(diǎn)。

石家莊糖尿病醫院門(mén)診主任屈洪善主治醫師指出,現在生活富了,館子火了,糖尿病人也多了。如今隨便哪個(gè)餐館,都是熱熱鬧鬧,生意紅火,快餐業(yè)更是一片興旺景象。但是下館子,吃快餐,對健康的影響非常大,快餐食品屬高脂肪、高糖的高熱量食品,纖維素、維生素和微量元素的含量較低,吃快餐的次數與體重增加和胰島素抵抗有密切關(guān)聯(lián)。換句通俗易懂的話(huà)說(shuō),快餐越多,則發(fā)生肥胖和糖尿病的風(fēng)險越大。

我們常說(shuō)“吃出糖尿病,餓出并發(fā)癥”,糖尿病跟“吃”有莫大關(guān)系!長(cháng)期進(jìn)食快餐,不僅會(huì )使人容易肥胖,而且還使人體內分泌胰島素的胰島b細胞長(cháng)期處于“負擔”過(guò)重、相對疲勞狀態(tài),造成胰島素分泌功能障礙,特別是有糖尿病遺傳易感性的人群,極易誘發(fā)糖尿病。

此外,中國人的脂肪更傾向于堆積在深皮下組織和內臟組織中,這種“胖”相對于歐美人看得見(jiàn)的“胖”更危險。試想,器官周?chē)急缓窈竦闹景鼑?zhù),其正常功能勢必受到影響和損害,同時(shí)也更易導致胰島素抵抗的發(fā)生!加之國人胰島素敏感性不是很高,肥胖會(huì )讓本就不“靈敏”的胰島素雪上加霜,極易受糖尿病侵襲,這也是目前中國糖尿病患者數居全球首位的原因。

最為要命的是,國人的肥胖還會(huì )禍及下一代,造成肥胖“代際遺傳”。研究發(fā)現,如果父母中有一人肥胖,孩子發(fā)胖的機會(huì )是30%。如果父母雙方都肥胖,孩子發(fā)胖的機會(huì )是50%~60%。

因此,不管是為了自己,還是為了下一代,養成良好的飲食習慣已是當務(wù)之急,尤其是有肥胖或糖尿病家族史的高危人群,勿忘前車(chē)之鑒,珍愛(ài)身體健康!
 

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