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妊娠糖友生完孩子怎么做 辣媽告訴你

摘要:萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,復查的時(shí)候,OGTT超了,醫生判斷這是妊娠糖產(chǎn)后恢復,讓我6個(gè)月后再來(lái)復查,如果復查的時(shí)候還高的話(huà)就是2型糖尿病了。

“一直以為妊娠糖生完孩子就好了,月子里就吃吃吃,結果檢查的時(shí)候OGTT超標……”

-棉花糖

我的控糖故事

今年懷孕的時(shí)候去醫院做糖篩,當時(shí)感覺(jué)很餓,就跑去吃了一個(gè)榴蓮披薩。結果檢查完,醫生說(shuō)的餐后的血糖太高,是妊娠糖,建議我住院調糖。

雖然我平時(shí)工作挺忙,但很少生病,能吃能喝,身體一直健康,懷孕了也很少忌口,一直以來(lái)胃口不錯,還胖了不少。

住院以后,醫生開(kāi)始幫我控制飲食,一直到娃生下來(lái),我的體重就再也沒(méi)有漲過(guò)。在醫院這段時(shí)間,我的血糖一直控制的很好,我也特別注意平時(shí)的飲食,餐后都會(huì )按時(shí)測量血糖。

我一直安慰自己,不就是妊娠糖嘛,生完就好了。

2017年10月20日,我家小寶貝出生啦!6斤9兩的小美女,全家人都高興的不得了。想到我懷孕期間沒(méi)怎么胖,現在要開(kāi)始給孩子喂奶,所以準備給我多補補。

開(kāi)始坐月子那會(huì )兒,我測過(guò)幾次血糖,結果都不錯。當時(shí)想著(zhù)果然生完娃就好了,也就放心的吃起來(lái)了,后來(lái)血糖也懶得測了。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到,復查的時(shí)候,OGTT超了,醫生判斷這是妊娠糖產(chǎn)后恢復,讓我6個(gè)月后再來(lái)復查,如果復查的時(shí)候還高的話(huà)就是2型糖尿病了。

從查出妊娠糖到坐月子,我的心態(tài)都還穩定,一直認為這只是暫時(shí)的,忍忍就過(guò)去了??涩F在這個(gè)消息著(zhù)實(shí)讓我焦慮了很久。

我當時(shí)正好哺乳期,每天要照顧寶寶,自從聽(tīng)完醫生的話(huà),我一直感覺(jué)害怕和焦慮,一顆心總懸著(zhù),卻不知道接下來(lái)該怎么做。

這時(shí)候我妊娠糖的群友告訴我,她買(mǎi)過(guò)微糖的穩糖服務(wù),調糖很不錯,讓我考慮試一試。我當時(shí)就下載了微糖APP,然后買(mǎi)了一個(gè)月的服務(wù)。

記得當時(shí)是我最苦惱的時(shí)候,平時(shí)喂奶帶娃,一直休息不好,當時(shí)微糖的工作人員主動(dòng)聯(lián)系我,要做服務(wù)前的溝通,我情緒很差,沒(méi)有接,只在線(xiàn)上完成了首次溝通,當時(shí)我沒(méi)有太大的信心。

在不斷和微糖的醫療團隊接觸以后,我的想法開(kāi)始有了轉變。

他們通過(guò)我每天上傳的數據,就可以準確判定我是不是吃多了,或者運動(dòng)量不足,當時(shí)就感覺(jué)特別專(zhuān)業(yè)。后來(lái)她們幫我定制飲食餐單,制定每天的運動(dòng)計劃,慢慢的血糖開(kāi)始穩定了下來(lái)。這不只讓我找回了信心,也可以很好的休息,安心給寶寶母乳喂養。

記得當初還有點(diǎn)回奶,營(yíng)養師明月就教我怎么喝湯,幫我把奶又追回來(lái)啦,現在完全就是個(gè)合格的奶牛,哈哈哈。

有了微糖的專(zhuān)業(yè)幫助后,我的血糖一直都很平穩。健康管理師除了幫我管理好血糖,還教會(huì )我很多控糖的技巧,我都一一記錄了下來(lái)。一個(gè)月服務(wù)快結束的時(shí)候,感覺(jué)不夠,就一下子買(mǎi)了全年的。

我現在就想通過(guò)不斷的努力學(xué)習控糖,可以最大幾率的擺脫2型糖的苦惱。微糖的小編還夸我是學(xué)霸,學(xué)習認真,其實(shí)還不是想追求健康的身體。

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