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治療糖尿病的方法有哪些

2018-11-07 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適當節制飲食可減輕β細胞負擔,對于年長(cháng)、體胖而無(wú)癥狀或少癥狀的輕型病例,尤其是血漿胰島素空腹時(shí)及餐后不低者,往往為治療本病的主要療法。

糖尿病目前已成為我國的常見(jiàn)病,我國的糖尿病發(fā)病人數已超過(guò)一億,對糖尿病人來(lái)說(shuō),米飯不能吃飽,水果不能吃多,甜品基本不碰。糖尿病給我們的生活帶來(lái)巨大的困擾。那么,治療糖尿病的方法有哪些?

糖尿病的治療方法

宣傳教育:

由于約有半數以上的早期患者并無(wú)癥狀或癥狀輕微,常不能及時(shí)確診和得到防治,因而要大力開(kāi)展糖尿病宣傳教育,讓已確診的患者了解糖尿病并逐漸熟悉飲食,運動(dòng),用藥和尿糖、血糖監測等基本措施的綜合治療原則,配合醫務(wù)人員提高控制質(zhì)量,讓>50歲的對象,尤其是前述高危對象,每年做一次餐后2小時(shí)的血糖篩選檢查,使無(wú)癥狀的患者盡多盡早得到確診和防治。

飲食治療:

適當節制飲食可減輕β細胞負擔,對于年長(cháng)、體胖而無(wú)癥狀或少癥狀的輕型病例,尤其是血漿胰島素空腹時(shí)及餐后不低者,往往為治療本病的主要療法。

運動(dòng)鍛煉:

參加適當的文娛活動(dòng)、體育運動(dòng)和體力勞動(dòng),可促進(jìn)糖的利用、減輕胰島負擔,為本病有效療法之一。除非病人有酮癥酸中毒、活動(dòng)性肺結核、嚴重心血管病等并發(fā)癥,否則糖尿病患者不必過(guò)多休息。對Ⅱ型肥胖病人,尤宜鼓勵運動(dòng)與適當體力勞動(dòng)。

糖尿病人吃水果的基本原則

1、欲吃水果,您的血糖濃度應達到以下標準

否則請先用黃瓜、西紅柿等代替水果吧。標準是:空腹血糖控制在140mg/dl以下,餐后2小時(shí)血糖控制在180mg/dl以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒(méi)有經(jīng)常出現高血糖或低血糖。

2、吃水果的時(shí)間

水果一般作為加餐食用,也就是在兩次正餐中間(如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn))或睡前一小時(shí)吃,這可以避免一次性攝入過(guò)多的碳水化合物而使胰腺負擔過(guò)重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。

3、吃水果的數量

根據水果對血糖的影響,每天可食用200克左右的水果(可提供約90千卡的熱量),同時(shí)應減少半兩(25克)的主食,這就是食物等值交換辦法,以使每日攝入的總熱量保持不變。

以上就是關(guān)于治療糖尿病方法的介紹,希望能夠幫到大家。針對糖尿病,還需廣泛普及糖尿病相關(guān)知識。讓大家多了解糖尿病,才能識別糖尿病,及早治療,預防并發(fā)癥。 

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