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糖尿病血糖穩沒(méi)有并發(fā)癥 就診省錢(qián)用這5招

2019-01-06 來(lái)源:控糖能手  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病本身不可怕,可怕的是前期血糖沒(méi)控制好,后期過(guò)早發(fā)生并發(fā)癥,糖尿病光控血糖費用不高,但治療并發(fā)癥的費用比較高昂,而且也不一定能治好,所以現在的對并發(fā)癥的預防性篩查就是省錢(qián),也是對健康的投資!

任何疾病,不要等有癥狀或有不適感覺(jué)才去看醫生,要做到早發(fā)現早治療,早診斷早預防相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生,糖尿病也不例外!那么糖尿病人應該怎么看病才省錢(qián)健康又有保障呢?

一、糖尿病要定期檢查防并發(fā)癥發(fā)生

糖尿病本身不可怕,可怕的是前期血糖沒(méi)控制好,后期過(guò)早發(fā)生并發(fā)癥,糖尿病光控血糖費用不高,但治療并發(fā)癥的費用比較高昂,而且也不一定能治好,所以現在的對并發(fā)癥的預防性篩查就是省錢(qián),也是對健康的投資!

因此,糖尿病患者應該把血糖、血壓、血脂、尿酸、體重均控制在達標范圍內,每年做并發(fā)癥相關(guān)的檢查,最大限度地延緩或避免糖尿病并發(fā)癥的出現。

二、重視飲食治療,看營(yíng)養師讓血糖更好

糖尿病的治療有五駕馬車(chē),而飲食治療就是怎么吃的問(wèn)題,切不可自己采用饑餓療法吃,應該看專(zhuān)業(yè)的醫院里臨床營(yíng)養師,根據自己的身高體重和病情制定科學(xué)的飲食調整方案,科學(xué)安排一日三餐,從飲食方面遏制餐后血糖的升高,飲食控制好了,血糖就能控制好,用藥也就下降了,而且也能有效節約成本。

三、學(xué)會(huì )科學(xué)運動(dòng),讓血糖更平穩身體更健康

糖尿病運動(dòng)治療是重要的治療手段,當然也可以找醫院的醫生護士指導自己的運動(dòng)方案,進(jìn)行有規律的運動(dòng)可減少體重,提高胰島素敏感性,改善糖紙代謝紊亂,改善血糖和脂肪代謝紊亂,運動(dòng)量需根據年齡,性別,病情及有無(wú)并發(fā)癥等等來(lái)決定。而科學(xué)合理的運動(dòng)可以讓血糖降得更平穩,也能節約治療成本。

當然運動(dòng)也了適當,不要過(guò)量,也要選擇對時(shí)間,要在餐后50分鐘運動(dòng),也要在醫生的指導下運動(dòng),以免發(fā)生低血糖,因為當糖尿病未得到控制時(shí),機體處于胰島素相對不足或者絕對不足狀態(tài),運動(dòng)會(huì )使肝糖輸出增加,血糖水平上升,游離脂肪酸和酮體增加,使代謝紊亂更加惡化,而在給予充足胰島素替代的患者,運動(dòng)會(huì )使胰島素吸收加速,肌肉組織攝取葡萄糖增加,肝糖輸出減少,血糖降低,甚至可出現低血糖反應;一型糖尿病和二型糖尿病患者,前述兩種癥狀都可以出現,所以在運動(dòng)時(shí),應注意選用中等強度的運動(dòng),運動(dòng)應在餐后進(jìn)行,循序漸進(jìn)。但是凡是患有嚴重心腦血管疾病并發(fā)癥或者是微血管并發(fā)癥,應限制運動(dòng)。

四、利用國家政策,用好慢病醫保

目前國家政策已經(jīng)基本上讓醫保覆蓋了全部居民,所以糖尿病人要給自己交上保險,有些人還可以申請糖尿病、高血壓慢病《特殊慢性病》補助,具體咨詢(xún)當地的醫保部門(mén)。一年要補助幾千元的費用,就能大大節省治療成本。

五、科學(xué)合理監測血糖,更省錢(qián)

糖尿病人要在家備一個(gè)血糖儀,而且要定期測血糖,樣看似花了錢(qián),實(shí)際上是讓血糖控制得更好,把血糖監測數據記下來(lái),看病時(shí)給醫生看,這樣就很快找到血糖高的原因,讓血糖控制得更好,就避免了并發(fā)癥的發(fā)生,少了錢(qián);測血糖不一定每天測,血糖平穩一周測五次左右,每天測一次,交叉測,比如周一、三、五今天測早餐前的,周二、四、六七測餐后兩小時(shí)的;然后再換,當然這是在血糖控制平穩情況下的安排,如果血糖控制的不平穩,要增加次數。

具體按以下方法監測:

總之糖尿病人如果要想省錢(qián)又健康,就得全面了解糖尿病的發(fā)病原理,還有糖尿病治療的馬駕馬車(chē),同時(shí)還要和醫生、營(yíng)養師、護理師交朋友,也可以加入目前流行的“糖尿病共同照護模式”,這樣就能把控制好血糖,不得并發(fā)癥,就能大大減少身體痛苦和經(jīng)驗負擔。

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