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如果你在吃降糖藥 卻不做這件事情

2019-01-28 來(lái)源:葉梁說(shuō)健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們現在中國的糖尿病朋友,用藥是越來(lái)越多,但是我們的并發(fā)癥并沒(méi)有下降。相反,在歐美國家,糖尿病人用血糖儀的比例是非常非常高的,達到90%,我們不到5%。他們和我們用的藥基本上來(lái)說(shuō),沒(méi)有多大的差別。

如果你不明白什么是五點(diǎn)血糖的,除了聽(tīng)好今天這堂課以外,你也可以買(mǎi)一本我寫(xiě)的書(shū),《這樣就能戰勝糖尿病》,書(shū)里面有幾個(gè)章節,專(zhuān)門(mén)介紹了怎么測五點(diǎn)血糖,怎么用五點(diǎn)血糖指導自己吃飯用藥和運動(dòng)。

你也可以在微信里面聯(lián)系我,向我要一下自我管糖的專(zhuān)門(mén)課程:什么是五點(diǎn)血糖。我會(huì )發(fā)給你電子版的文件,你可以學(xué)習去測五點(diǎn)血糖。

如果你測完五點(diǎn)血糖,想讓我幫助你分析和指導,你需要按照我微信發(fā)給你的專(zhuān)門(mén)格式,把五點(diǎn)血糖值、身高體重值、吃飯用藥的情況按照我的要求發(fā)給我。

大家注意,千萬(wàn)不要用語(yǔ)音介紹你的血糖情況,我聽(tīng)了以后,記不住。你如果不會(huì )手機文字輸入,你就寫(xiě)在紙上,拍清楚,發(fā)照片給我。

沒(méi)有我的微信的朋友怎么辦?你趕緊用你的微信,搜索“葉梁說(shuō)健康”,關(guān)注我的訂閱號,根據提示,加我個(gè)人的微信。這樣,你就可以和我溝通你的血糖問(wèn)題。

很多糖友不是怕測血糖扎手痛,是怕花冤枉錢(qián)。認為花這么多錢(qián)測血糖,不如花更多錢(qián)在降糖藥上。

其實(shí),我們大家好好的想想,為什么經(jīng)常照鏡子的人長(cháng)得漂亮?因為她就經(jīng)??吹界R子里自己不好看的地方,她會(huì )在意,會(huì )不斷打扮,最后會(huì )變得越來(lái)越漂亮,楚楚動(dòng)人。同樣,那些經(jīng)常測血糖的人,你會(huì )發(fā)現,他的血糖也會(huì )控制得很好。

為什么?因為他會(huì )發(fā)現,呦,我血糖怎么高了,我今天是不是哪里吃的不對了,我得少吃一點(diǎn);我血糖高了,今天用藥是不是不對了,我得調整一下。慢慢的,他發(fā)現,只要自己做出相應的調整,血糖就會(huì )好很多,這樣,他的血糖就會(huì )控制的越來(lái)越好。

習慣測血糖的人,他會(huì )在意血糖,發(fā)現血糖高了,他就會(huì )采取措施。而不習慣測血糖的人,根本就不知道自己吃藥打針后,血糖到底發(fā)生了什么變化。

所以,很多人說(shuō),測血糖又不降血糖,這個(gè)想法本身就是錯的。只要你是正常人,你看到血糖高了,你就會(huì )想辦法來(lái)解決你血糖高的問(wèn)題。所以測血糖,它最終的結果,會(huì )幫助你自覺(jué)自愿地把血糖降下來(lái)。

有很多朋友聽(tīng)了我的課以后,開(kāi)始測五點(diǎn)血糖,測了幾次以后,他還沒(méi)有采取恢復胰島功能的措施,也沒(méi)有改變他的藥物,他自動(dòng)的就把食物量給調整了,他的血糖自然就降下來(lái)了。

還有,我們一定要記住,單純靠降糖藥是不可能降低我們糖尿病的并發(fā)癥。什么意思呢?如果我們不測血糖,我們單純吃降糖藥,我們的血糖達標率會(huì )很低。因為你不知道你吃藥了以后,你的血糖到底怎么樣!

我們現在中國的糖尿病朋友,用藥是越來(lái)越多,但是我們的并發(fā)癥并沒(méi)有下降。相反,在歐美國家,糖尿病人用血糖儀的比例是非常非常高的,達到90%,我們不到5%。他們和我們用的藥基本上來(lái)說(shuō),沒(méi)有多大的差別。

但是他們這十年,糖尿病的并發(fā)癥是降低的。而我們這十年呢,應該說(shuō)是用藥是增加了,但是我們的并發(fā)癥同樣是在增加。說(shuō)明什么?說(shuō)明我們如果只強調吃藥,不強調監測血糖,我們的并發(fā)癥是根本無(wú)法控制的。因為我們所謂的吃藥,是在盲目吃藥。

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