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2種情況的糖友 更容易得糖尿病并發(fā)癥

2019-01-29 來(lái)源:葉梁說(shuō)健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為啥吃二甲雙胍的人,可以同時(shí)降低糖尿病人心腦血管方面的并發(fā)癥和癌癥的發(fā)生率?就是因為二甲雙胍一方面可以改善腸道菌群健康,減少炎性物質(zhì)進(jìn)入體內,一方面可以直接抗慢性炎癥,最終有利于預防心腦血管并發(fā)癥和癌癥。

導致我們糖尿病人得并發(fā)癥的第四個(gè)原因,是胰島素抵抗嚴重和高胰島素血癥。

我們很多人得糖尿病,是因為胰島素抵抗,表現為身體發(fā)胖,測空腹胰島素和餐后胰島素,有的人胰島素分泌水平還高于正常人,是高胰島素血癥。為啥這些人會(huì )胰島素抵抗嚴重?

第一,是因為他們長(cháng)期腸道菌群不健康,吸收了腸道中炎性菌產(chǎn)生的大量慢性炎性物質(zhì),體內形成了一種特殊的慢性炎癥反應。這種慢性炎癥反應會(huì )導致我們身體對胰島素有明顯的抵抗作用,降低我們身體對胰島素的敏感性。

這時(shí),我們正常分泌量的胰島素就很難控制住血糖,需要我們很多人大量多分泌胰島素,結果,導致這些人同時(shí)是高胰島素血癥。

第二,是發(fā)胖菌、便秘菌和炎性菌讓這些人身體發(fā)胖超重,我經(jīng)常給大家計算不同身高體重的人的主食攝入量是多少,很多糖尿病人是身高一米六、一米七,體重卻是九十甚至一百多公斤。

當我們發(fā)胖,超重,體內脂肪多,有脂肪肝的時(shí)候,我們的胰島素抵抗就非常嚴重。這個(gè)時(shí)候,我們身體就會(huì )被動(dòng)的為了維持血糖正常,大量分泌胰島素,同樣造成高胰島素血癥。

我們還有一些人,是基因的問(wèn)題先導致的高胰島素血癥。我有一個(gè)糖友,20多歲的時(shí)候發(fā)現是高胰島素血癥,50多歲的時(shí)候才真正成為糖尿病人。50多歲時(shí)的體重200多斤,她身高多少?才一米五幾。

天生高胰島素血癥的人,就特別愛(ài)發(fā)胖。我母親是糖尿病,她年輕的時(shí)候特別能吃。我也一樣,我現在一個(gè)是養腸道菌群,保護我的胰島功能,一個(gè)是控制飲食,很少吃甜食,盡量不喝甜飲料,避免刺激胰島素過(guò)度分泌,還有一個(gè)就是天天鍛煉肌肉和運動(dòng)。

我經(jīng)常到下午四五點(diǎn)測血糖,都是3.9以下,這說(shuō)明我也有高胰島素血癥的問(wèn)題。如果我放開(kāi)嘴巴吃,不運動(dòng)鍛煉,不用一個(gè)月,我就能胖起來(lái)。這就是高胰島素血癥的作用,它會(huì )讓你吃進(jìn)體內的東西都盡可能的存下來(lái),多的都轉化為脂肪。

胰島素抵抗過(guò)程中體內發(fā)生的慢性炎癥,有兩個(gè)壞處,第一是如果發(fā)生在血管內壁,就會(huì )導致動(dòng)脈粥樣硬化,最終發(fā)展為心腦血管疾病和心腦血管意外。第二是導致癌癥。當我們某些細胞發(fā)生癌變以后,慢性炎癥會(huì )刺激它們不斷的快速生長(cháng)繁殖,最終發(fā)展為癌癥。

為啥吃二甲雙胍的人,可以同時(shí)降低糖尿病人心腦血管方面的并發(fā)癥和癌癥的發(fā)生率?就是因為二甲雙胍一方面可以改善腸道菌群健康,減少炎性物質(zhì)進(jìn)入體內,一方面可以直接抗慢性炎癥,最終有利于預防心腦血管并發(fā)癥和癌癥。

另外,大家還需要注意的,高胰島素血癥不是好事情,因為胰島素有生長(cháng)激素樣分子的作用,可以刺激血管內皮細胞生長(cháng),會(huì )加重我們動(dòng)脈粥樣硬化和眼底血管病變。

還有,高胰島素血癥會(huì )讓胰島素生長(cháng)激素樣分子的作用有利于癌細胞生長(cháng)。最后,高胰島素血癥本身不會(huì )讓我們真正能控制好血糖,它反而容易在我們用藥的情況下,導致我們發(fā)生反應性高血糖。

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