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糖尿病人能吃菠蘿嗎 菠蘿的降溫作用

2019-02-22 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者到底能不能吃水果中的一種——菠蘿呢?菠蘿有非常高的食用價(jià)值,常吃菠蘿可以起到很好的保健作用,長(cháng)期食用菠蘿可以起到預防心腦血管以及糖尿病的好處。

生活中,我們都知道患有糖尿病是人人都害怕的疾病,許多糖尿病患者在吃東西的時(shí)候都會(huì )特別的謹慎,也有很多糖尿病患者在吃水果這個(gè)問(wèn)題上面經(jīng)常出現了矛盾,我們都知道糖尿病患者是需要補充多一些膳食纖維以及維生素的,水果里面正好含有很多這些物質(zhì),但是另外一方面水果又含有一定的糖,糖尿病患者是要嚴格控制對于糖的攝入,糖尿病患者應該如何正確的對待水果呢?那么,糖尿病人能吃菠蘿嗎?

糖尿病患者到底能不能吃水果中的一種——菠蘿呢?菠蘿有非常高的食用價(jià)值,常吃菠蘿可以起到很好的保健作用,長(cháng)期食用菠蘿可以起到預防心腦血管以及糖尿病的好處。

菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效,為夏令醫食兼優(yōu)的時(shí)令佳果,不過(guò)一次也不宜吃太多。

菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),幫助消化,溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),稀釋血脂,消除炎癥和水腫,能夠促進(jìn)血循環(huán)。尤其是過(guò)食肉類(lèi)及油膩食物之后,吃些菠蘿更為適宜,可以預防脂肪沉積。

菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng)。這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì),補充人體內消化酶的不足,使消化不良的病人恢復正常消化機能。這種物質(zhì)可以阻止凝膠聚集,可用來(lái)使牛奶變酸或軟化其他水果,但這種特點(diǎn)在烹飪中會(huì )被減弱。

此外,菠蘿中所含的糖、酶有一定的利尿作用,對腎炎和高血壓者有益,對支氣管炎也有輔助療效。由于纖維素的作用,對便秘治療也有一定的療效。當出現消化不良時(shí),吃點(diǎn)菠蘿能開(kāi)胃順氣,解油膩,能起到助消化的作用,還可以緩解便秘。除此之外,菠蘿富含維生素B1,能促進(jìn)新陳代謝,消除疲勞感。

菠蘿汁有降溫的作用,并能有效預防支氣管炎,但是發(fā)燒最好不要食用。經(jīng)醫學(xué)研究,自古以來(lái),人類(lèi)就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。菠蘿皮中富含菠蘿酶,有豐富的藥用價(jià)值,據國外專(zhuān)家20多年實(shí)驗,長(cháng)期食用菠蘿皮,心腦血管,糖尿病發(fā)病率顯著(zhù)降低,并有一定的抗癌效果。尚含一種酵素,可以分解蛋白質(zhì)。

以上內容介紹了糖尿病人能吃菠蘿嗎?希望能夠幫助大家,通過(guò)介紹說(shuō)明雖然水果里面有很多對糖尿病患者有好處的物質(zhì),但是含糖多的水果也不適合糖尿病患者。上文提到的菠蘿有很好的預防心腦血管疾病和糖尿病的好處,但是菠蘿同時(shí)含有大量的果糖以及葡萄糖,所以患上了糖尿病的病人就不要吃菠蘿了。

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