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得了糖尿病后 還得到了8個(gè)好處!

2019-02-26 來(lái)源:糖尿病人食譜大全  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自從知道有糖尿病后,煙戒了,酒也少了;三餐定時(shí)定量,再也不胡吃海喝了。雖然這個(gè)過(guò)程是艱難的,從什么都可以吃,到什么都只能少吃或不能吃,我們難免適應不了,但是人生沒(méi)有過(guò)不去的坎,咬咬牙,習慣了就好。

得了糖尿病還有好處?每天扎手指痛都痛死了,這個(gè)不能吃,那個(gè)也不能吃,還要面臨并發(fā)癥的危險。下面,我們來(lái)看看糖尿病到底帶來(lái)哪些好處?

1、自從有了糖尿病,吃得更健康了。

自從知道有糖尿病后,煙戒了,酒也少了;三餐定時(shí)定量,再也不胡吃海喝了。雖然這個(gè)過(guò)程是艱難的,從什么都可以吃,到什么都只能少吃或不能吃,我們難免適應不了,但是人生沒(méi)有過(guò)不去的坎,咬咬牙,習慣了就好。

2、自從有了糖尿病,身材越來(lái)越好

確診之后通過(guò)飲食控制,身材越來(lái)越好。另外,我還養成了有規律地運動(dòng)習慣,體重保持在理想范圍內。

3、自從有了糖尿病,多少年戒不了的煙終于戒了。

有了糖尿病不戒也得戒。如果還是戒不掉,每次抽的時(shí)候就提醒自己,一根煙,之前測血糖、吃藥、打針受得罪就白受了。小小一根煙,可能會(huì )毀了你努力很久的血糖成果。

4、自從有了糖尿病,回家的時(shí)間越來(lái)越多

沒(méi)有糖尿病之前,經(jīng)常在外應酬。有了糖尿病之后,外面的飯菜不適合糖友,在家的時(shí)間越來(lái)越多。

5、自從有了糖尿病,更精神

這個(gè)就要歸功于運動(dòng)了,積極有效地運動(dòng)不僅幫你控糖,還能讓你精神抖擻、容光煥發(fā)。

6、自從有了糖尿病,養成了定期體檢的習慣

到了四五十的年紀正是各種病魔上身的時(shí)候,所以定期檢查才能發(fā)現疾病的火苗,在它們開(kāi)始燎原之前扼殺在搖籃中。同時(shí)因為糖尿病,您也開(kāi)始了生活方式上的干預,這也是預防這些疾病最好的方法。

7、自從有了糖尿病,家人不會(huì )再重蹈覆轍。

所謂“犧牲您一個(gè),幸福身邊人”。作為身邊親戚朋友的反面教材,讓他們開(kāi)始警惕不良生活方式帶來(lái)的后果。

8、自從有了糖尿病,男性前列腺癌風(fēng)險降低了。

有長(cháng)期糖尿病的男性,其發(fā)生前列腺癌的風(fēng)險降低。

命運不公,讓你患上了糖尿病,但它也換了個(gè)方式給予你很多好處。也許正是因為糖尿病的出現讓您開(kāi)啟了全新的健康生活。用一顆感恩的心去看待任何事情,您會(huì )比別人更幸福,更快樂(lè )!

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