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糖尿病人常喝7種藥茶 控糖又穩壓

2019-03-04 來(lái)源:糖尿病人食譜大全  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效??擅咳諗荡斡酶缮介?~3枚泡茶飲用。

糖尿病合并高血壓病在臨床上十分常見(jiàn)。高血壓可使糖尿病患者的心血管風(fēng)險提高近2倍,糖尿病也可使心血管風(fēng)險增加2倍。因此,積極對糖尿病和高血壓進(jìn)行干預,對于預防糖尿病大血管病變和微血管并發(fā)癥,預防心血管事件發(fā)生,減少致死致殘率,提高患者生存質(zhì)量,延長(cháng)患者壽命,均具有十分重要的意義?;颊叱藨獔猿炙幬镏委熗?,經(jīng)常用一些藥食同源的中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用,對控制病情非常有利。

1.山楂

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效??擅咳諗荡斡酶缮介?~3枚泡茶飲用。

2.玉米須茶

玉米須不僅具有很好的降壓作用,而且也具有止瀉、止血、利尿、養胃和降低血糖的作用?!稁X南采藥錄》中有記載,玉米須“和豬肉煎湯治糖尿病”?!冬F代實(shí)用中藥》記載,玉米須“為利尿藥,對腎病、水腫性疾病、糖尿病等有效”。泡茶飲用,每天數次,每次25~30克。

3.荷葉茶

中醫實(shí)踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴血管、清暑熱和降血壓的功效。同時(shí),荷葉有降脂作用,還是治療高脂血癥、肥胖的良藥??捎悯r荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用。

4.菊花茶

中醫認為,菊花性涼味甘苦,入肺、肝經(jīng),具有疏風(fēng)清熱、明目解毒、利血脈、去心煩等功效,適用于頭痛眩暈、目赤心煩等,這與高血壓病癥完全一致。食用、藥用菊花,以白菊、黃菊為主,尤以杭白菊更佳。糖尿病合并高血壓患者非常適合長(cháng)期泡飲菊花茶,不但能降低血壓,還能預防心腦血管疾病。每次用3克左右泡茶飲用,每日3次。

5.蓮子心

蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,卻具有很好的降壓去脂功效。用蓮心12克,開(kāi)水沖泡后代茶飲用,除了能降低血壓外,還能清熱、安神、強心。

6.決明子茶

決明子具有降壓、降脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶可治療高血壓,用15~20克決明子泡水,每日數次代茶飲用,不失為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清的妙品。

7.葛根茶

葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用。

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