其實(shí)，粥和饅頭、大米飯一樣，它們都是碳水化合物，既然饅頭、大米飯能吃，只要原料選擇得當，控制攝入量，粥當然也能喝。
喝粥，食材選擇要得當
數據顯示，各類(lèi)粥的血糖生成指數值高低不同。大米粥的血糖生成指數值較高，而雜糧粥屬于慢消化淀粉類(lèi)食物，因此，糖尿病患者適宜食用雜糧制作的粥。另外，各種豆類(lèi)，如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、青豆、蕓豆，谷物中的大麥、燕麥、蕎麥、麥麩等都是慢消化淀粉含量較多的食物，可以作為糖尿病患者粥品的添加物。
下面具體列舉幾種對血糖控制有益的食材。
玉米：調節胰島素分泌。
小米：適合糖尿病患者經(jīng)常食用。
薏米：顯著(zhù)降低高血糖。
黑米：可降低葡萄糖的吸收速度。
燕麥：平緩餐后血糖上升。
蕎麥：改善葡萄糖耐量，延緩餐后血糖上升的幅度。
莜麥：明顯減輕糖尿病患者自覺(jué)癥狀。
紅小豆：防治糖尿病合并高脂血癥、肥胖癥等。
綠豆：適宜糖尿病合并腎病患者做主食。
黑豆：提高糖尿病患者對胰島素的敏感性。
食材作用內容摘自《糖尿病怎么吃》
吃粥時(shí)要吃富含膳食纖維的食物
糖尿病患者吃粥得講技巧，在吃粥的同時(shí)，最好再吃些綠葉蔬菜等富含膳食纖維的食物，它們不僅含有維生素C，而且能夠延緩餐后血糖的升高。除此之外，糖尿病患者還可以輔助吃些具有延緩餐后血糖的功能性食品，如糖能量特膳。“低熱量、低升糖指數、高營(yíng)養、高膳食纖維、高飽腹感”的糖能量特膳，具有具有很強的粘性，可以包裹食物、吸附水分等，延長(cháng)胃排空時(shí)間，延緩腸道的吸收，對餐后血糖起到削峰填谷的作用。
煮粥時(shí)也要講究方法
對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，煮粥的方法也很重要，煮粥時(shí)注意盡量保持豆子和米粒的完整性，原材料完整性保持得越好，食物的消化速度就越慢，血糖上升也就越慢。
掌握了上述要領(lǐng)，糖尿病患者大可不必“談粥色變”。因為造成血糖上升的主要因素不單是粥與飯的問(wèn)題，最重要的是控制總能量。同時(shí)，還應采取混合飲食的方法，包括主副食搭配、粗細搭配、增加膳食纖維等。
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該產(chǎn)品用于體外監測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥165用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥54.5高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿
健客價(jià)： ￥68本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥90適用于安穩血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。
健客價(jià)： ￥58本品適用于病毒復制活躍，血清轉氨酶ALT持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥179阿卡波糖片為口服降血糖藥。其降糖作用的機制是抑制小腸壁細胞和寡糖競爭，而與a葡萄糖苷酶可逆性結合，抑制酶的活性，從而延緩碳水化合物的降解，造成腸道葡萄糖的吸收緩慢，降低餐后血糖的升高。
健客價(jià)： ￥70補養氣血。用于面色萎黃，頭暈乏力，月經(jīng)量少色淡。
健客價(jià)： ￥25本品適用于病毒復制活躍，血清丙氨酸氨基轉移酶(ALT)持續升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動(dòng)病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià)： ￥421.高膽固醇血癥： 原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合性高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的Ⅱa和Ⅱb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B（Apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血
健客價(jià)： ￥26測量血糖濃度。
健客價(jià)： ￥851．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類(lèi)口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥36與魚(yú)躍血糖試紙配套，用于醫院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥55本產(chǎn)品用于新鮮毛細血管全血和靜脈全血中葡萄糖測試，可用于醫療機構快速血糖測試，糖尿病患者或其他人群，以及醫務(wù)人員在臨床環(huán)境下的血糖監測。本產(chǎn)品只用于血糖水平的監測，不能用于糖尿病的診斷與篩查。
健客價(jià)： ￥50產(chǎn)品與ARKRAY生產(chǎn)的配套血糖試紙配合使用，用于定量檢測人體毛細血管全血樣本中葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥159該產(chǎn)品用于定量檢測新鮮毛細血管全血樣本和靜脈全血樣本中的葡萄糖的含量。
健客價(jià)： ￥137該產(chǎn)品用于定量檢測指尖、手掌新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度
健客價(jià)： ￥328該產(chǎn)品基于葡萄糖氧化酶法，與配套試劑共同使用，在臨床上對來(lái)源于人體的指尖和前臂新鮮毛細血管全血中被測物進(jìn)行定量檢測，包括血糖檢測項目。
健客價(jià)： ￥395安準型血糖監測系統適用于末梢葡萄糖檢測，可用于醫療機構快速血糖測試，糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
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