許多糖友生怕飲食過(guò)度，為了控制食物的攝取量，常常選擇不吃早餐，但往往所得效果總會(huì )適得其反。血糖不但沒(méi)有絲毫好轉，餓了自己又傷了身體。
早餐是一天當中最重要的能量補充，特別是糖尿病患者更不應忽略早餐的重要性。穩定血糖重要的是均衡營(yíng)養，平衡膳食，若是忽略了早餐，身體會(huì )在午飯時(shí)吃得更多，長(cháng)期以往，人反而會(huì )變胖。臨床證明，消化能力好的糖尿病患者，血糖反而更容易控制，所以一日三餐都要按時(shí)吃。
據統計，每天吃早餐的糖尿病患者發(fā)生胰島素抵抗的可能性要降低35%~50%，這樣的改變非常有助于控制血糖和降低心臟病的發(fā)病率。所以，糖友們要重視早餐，還要吃得健康。
好的糖尿病早餐應該是既吃飽又吃好，即是熱量要達到全日身體所需總熱量的20%~35%，此外還需要注意科學(xué)搭配。
一份健康的糖尿病早餐應該包括四類(lèi)食物：谷類(lèi)，肉類(lèi)，奶豆類(lèi)和蔬果類(lèi)。牛奶，豆漿等奶制品含有豐富的蛋白質(zhì)和水分，對于需要補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的糖尿病患者來(lái)說(shuō)適合長(cháng)期食用，非常有助于穩定血糖。
谷類(lèi)作為主食，選擇的標準應是高纖維，低熱量。麥片相對于其它谷類(lèi)食物纖維更加豐富，比傳統的米粥更適合控制血糖，特別是牛奶煮麥片是很好的早餐搭配。
另外，全麥面包，菜包子也是很好的日常早餐搭配。愛(ài)吃面條或稀飯的糖友們，應在面條中加入些許魚(yú)（肉）片和蔬菜，稀飯中加些麥片或雞蛋，這樣就能很好地避免單一碳水化合物對血糖的影響。
此外，糖尿病的肉類(lèi)選擇應以清淡少量為好，可在主食中，添加一個(gè)清水煮雞蛋（勿選擇油煎荷包蛋），或少量的瘦肉或魚(yú)肉都是很好的選擇，切不可過(guò)于油膩，清淡為佳。
蔬菜和水果也是必不可少的搭配，如果能在主食中佐餐就能更利于吸收。蔬菜水果中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和膳食纖維，能增加飽腹感，潤腸排毒，對穩定血糖非常有幫助，糖友們宜保證每天蔬果的攝入量哦。
該產(chǎn)品用于體外監測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥165該產(chǎn)品用于體外監測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥654該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
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健客價(jià)： ￥59安準型血糖監測系統適用于末梢葡萄糖檢測，可用于醫療機構快速血糖測試，糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià)： ￥28血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用，分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。
健客價(jià)： ￥97與魚(yú)躍血糖試紙配套，用于醫院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
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健客價(jià)： ￥328該產(chǎn)品基于葡萄糖氧化酶法，與配套試劑共同使用，在臨床上對來(lái)源于人體的指尖和前臂新鮮毛細血管全血中被測物進(jìn)行定量檢測，包括血糖檢測項目。
健客價(jià)： ￥3951.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！ ? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！ ? 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥25.8本產(chǎn)品用于新鮮毛細血管全血和靜脈全血中葡萄糖測試，可用于醫療機構快速血糖測試，糖尿病患者或其他人群，以及醫務(wù)人員在臨床環(huán)境下的血糖監測。本產(chǎn)品只用于血糖水平的監測，不能用于糖尿病的診斷與篩查。
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