糖尿病是一個(gè)需要長(cháng)期自我管理的疾病，所以自我血糖監測就成了幫助糖尿病患者了解自身病情的必須手段。但是自測也有一些誤區，“糖友”必須心中有數。

誤區一：想起來(lái)測就測一下

有些患者自我監測沒(méi)有規律，想起來(lái)就查一查，更有患者長(cháng)期只查空腹或者只查餐后血糖。實(shí)際上，影響血糖的因素有很多，醫生要求患者自我監測血糖有兩個(gè)目的：一是要掌握患者的血糖控制水平，以利治療藥物的調整；二是要了解影響因素對患者血糖的作用，從而指導患者糾正這些因素的影響。一般地講，患者應監測全天(三餐前后及睡前，共七次)的血糖，以了解全天的血糖波動(dòng)情況。血糖控制穩定的患者，可以半個(gè)月到一個(gè)月監測一次全天血糖。血糖波動(dòng)較大或正在調整藥物的患者，應連續幾天監測全天血糖?；颊咴谠黾有碌氖澄飼r(shí)，也可以檢測一下進(jìn)食此食物前后的血糖水平。

誤區二：血糖值不好就調藥

用血糖儀測得的結果僅僅是某一次的即刻血糖值，不能反映一天或一段時(shí)間內的血糖波動(dòng)情況。因而，根據某一次測得的血糖值就自行增減藥物，或者監測血糖水平正常便自行減藥甚至停藥的做法都是很危險的。只有通過(guò)多次測血糖記錄血糖結果，才有助于醫生選擇最適合的治療方案。

誤區三：血糖儀不顯示數值，機器壞了

家用血糖儀是在指尖采血，測的是毛細血管的血糖，這種監測有一定的局限性，當血糖超過(guò)13.3或低于1.1時(shí)，這種血糖儀就不能顯示數字了，而是顯示代表過(guò)高(“HIGH”)或過(guò)低(“LOW”)，這個(gè)時(shí)候并不是血糖儀壞了，而是不能用血糖儀測血糖了。尤其是當患者的血糖值過(guò)高甚至(家用)血糖儀不能讀數時(shí)，情況就比較危險了，因此要盡快到醫院取靜脈血進(jìn)行檢測，必要時(shí)還要查酮體，及時(shí)進(jìn)行治療。

誤區四：運動(dòng)前不測血糖

很多糖尿病患者都知道每天要適當活動(dòng)，卻忽略了對運動(dòng)前血糖的監測。運動(dòng)可使葡萄糖消耗增加，降低血糖，因此運動(dòng)前后應測血糖，若在運動(dòng)期間感覺(jué)不適也應測血糖(判斷是否發(fā)生低血糖)，在運動(dòng)多的當天睡覺(jué)前最好測血糖(看看是否出現延遲的血糖改變)。