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糖尿病和酒之間的 愛(ài)恨情仇

2019-05-20 來(lái)源:浙人醫彩虹糖友之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適度飲酒有助于緩解精神壓力,解除疲勞,調節席間氣氛,便于人與人之間的溝通。每周少量而適當飲用一些紅葡萄酒,還對預防心血管疾病有益。

相信很多糖友都會(huì )有這樣的經(jīng)歷,被醫院告知糖尿病后心情都會(huì )很抑郁無(wú)處發(fā)泄,今天我們一起去了解酒與糖尿病的“愛(ài)、恨、情、仇”

飲酒會(huì )引起脂肪組織的胰島素抵抗,導致糖代謝異常。長(cháng)期飲酒人群的胰島素敏感性顯著(zhù)降低,糖耐量受損發(fā)病率顯著(zhù)增高,充分證明:飲酒是2型糖尿病的重要致病因素。

酒已經(jīng)成為很多人生活得一部分,想要控制不喝酒是非常困難的,那到底能不能喝酒呢?因為飲酒引發(fā)了很多慢性病,從此和酒變成了路人酒與糖尿病

酒與糖尿病

有益:

適度飲酒有助于緩解精神壓力,解除疲勞,調節席間氣氛,便于人與人之間的溝通。每周少量而適當飲用一些紅葡萄酒,還對預防心血管疾病有益。

1.極易發(fā)生低血糖尤其是口服降糖藥和注射胰島素者。低血糖癥狀與醉酒癥狀相似。

2.損傷肝臟,輕者脂肪肝,重者肝硬化。飲食可使血壓升高,血脂升高,使心血管危險事件的發(fā)生率驟增。長(cháng)期飲酒的人已有的性功能減退更加重。

3.干擾糖尿病飲食療法計劃的實(shí)施。豐盛酒席的誘惑,酒精的興奮,使飲者自控能力下降,進(jìn)食量無(wú)法掌握,使血糖升高,病情惡化,嚴重者可引糖尿病急性并發(fā)癥酮癥酸中毒,危及生命。3.造成嚴重的營(yíng)養不良,酒精產(chǎn)生的熱量雖高,嗜酒者酒精已成為首要的熱量來(lái)源,對其他食品攝入很少,因而出現蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和維生素等營(yíng)養素的缺乏

酒與糖尿病的“愛(ài)、恨、情、仇”糖尿病人飲酒注意事項:

患者的自身條件:血糖必須控制良好,在7.8毫摩爾/升以下;非肥胖者;無(wú)糖尿病以外的其他重要的慢性疾病;無(wú)糖尿病并發(fā)癥,肝功正常;未服用口服降糖藥或注射胰島素者。

2.控制酒精飲入總量;一餐總量在15克以?xún)?,有酒量者放寬?0克。15~20克酒精大致相當30度白酒60~80毫升,葡萄酒120~150毫升,啤酒300~400毫升,威士忌酒70毫升,此時(shí)為最大許量,飲時(shí)減半為好。放慢飲酒進(jìn)度。

3.絕不在空腹時(shí)飲酒,聰明者在宴席前先進(jìn)些富含碳水化合物的食物,席間邊飲邊進(jìn)餐。

4.飲酒后一定要監測血糖,尤其是注意低血糖的發(fā)生,并采取一些預防措施。

5.控制應酬活動(dòng)次數,也就減少了飲酒的次數,原則上每周應在1~2次以下,且不可超過(guò)飲酒量的上限。

6.酒后千萬(wàn)別駕車(chē),酒精對人的知覺(jué)力、反應性和協(xié)調性影響很大,再加之酒精使糖尿病人易復發(fā)低血糖。

酒精對糖尿病的影響:

1.有可能加速?lài)乐氐牡脱前Y。如清晨低血糖癥。

2.酒精可能掩蓋低血糖的癥狀。

3.酒精有可能升高血液中甘油三脂的水平。

4.酒精會(huì )增加氯磺苯脲的降糖作用。氯磺苯脲是一種磺脲類(lèi)降糖藥。

5.在伴有神經(jīng)并發(fā)癥的糖尿病的患者中,過(guò)多的酒精有可能加重神經(jīng)病變的癥狀。

6.酒精可以降低人的判斷力,患者有可能忘記進(jìn)行胰島素注射或進(jìn)食。

7.“酒”中的酒精及其他成分含有較高的能量,有可能攪亂正常的飲食。對于想飲酒的糖尿病患者,最好先了解好自己的身體狀況。在飲酒時(shí),要控制飲酒量不要過(guò)多;在飲酒進(jìn)注意飲食量的調整,吃的少會(huì )引起低血糖,吃的多則會(huì )引起血糖升高;要告知同伴,在飲酒中“喝醉”時(shí),比如,出現說(shuō)話(huà)不清、迷迷糊糊、甚至昏迷,應當迅速化驗血糖,因為可能發(fā)生了低血糖反應。否則,容易引起嚴重后果。

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