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妊娠期糖尿病如何降血糖 有哪些危害

2019-07-25 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:妊娠期糖尿病是不能使用口服降糖藥的,不然會(huì )對胎兒造成一定的影響??梢酝ㄟ^(guò)注射胰島素的方法來(lái)降低血糖,但是也不能長(cháng)期使用胰島素,每天在早上8點(diǎn)左右開(kāi)始注射胰島素,午餐和晚餐之后用一次中效胰島素這樣可以控制餐后高血糖。

我們知道,女性一旦懷孕,那吃飯就是不一個(gè)人的事情了,所以很多女性在懷孕期間為了讓母嬰營(yíng)養充足,就會(huì )全面的攝入各種食物,如果飲食搭配不合理的話(huà)可能會(huì )引起血糖升高,從而導致妊娠期糖尿病,妊娠期糖尿病會(huì )影響母嬰的健康,懷孕期間降血糖勢在必行。那么,妊娠期糖尿病如何降血糖?妊娠期糖尿病的危害有哪些?

妊娠期糖尿病如何降血糖?

1、運動(dòng)

在懷孕期間適當的運動(dòng)能夠增加身體對胰島素的敏感度,從而大大的增加了身體葡萄糖的利用,降低了血糖。應該選擇有規律并且有節奏的有氧運動(dòng),比如散步、瑜伽,每次鍛煉的時(shí)間控制在30分鐘以?xún)?,每周運動(dòng)3到5次,每分鐘保持120次的心率,避免劇烈運動(dòng)。

2、注射胰島素

妊娠期糖尿病是不能使用口服降糖藥的,不然會(huì )對胎兒造成一定的影響??梢酝ㄟ^(guò)注射胰島素的方法來(lái)降低血糖,但是也不能長(cháng)期使用胰島素,每天在早上8點(diǎn)左右開(kāi)始注射胰島素,午餐和晚餐之后用一次中效胰島素這樣可以控制餐后高血糖。

3、飲食的療法

生活中盡量使用玉米油、大豆油等來(lái)進(jìn)行烹調食物,盡量選擇清蒸、水煮、涼拌的方式來(lái)烹調,多吃富含纖維素的食物,這樣能夠有利于改善血糖升高。做到飲食的平衡,以少吃多餐為原則,多吃新鮮的蔬菜和水果,做到粗細搭配,盡量不挑食不偏食。

妊娠期糖尿病的危害有哪些?

1、容易導致新生兒低血糖

孕婦身體里面的血糖高會(huì )通過(guò)胎盤(pán)引起寶寶高血糖,寶寶就會(huì )容易出現高胰島素血癥,進(jìn)而導致胎寶寶過(guò)度的增長(cháng),只要是出生之后容易發(fā)生低血糖。

2、巨大兒

孕婦的血糖高容易導致?tīng)I養的過(guò)剩,營(yíng)養過(guò)剩會(huì )讓胎兒吸收的營(yíng)養過(guò)多,超出了負荷,從而造成了胎兒巨大兒,生產(chǎn)時(shí)會(huì )出現難產(chǎn)對于孕婦本身和胎兒都有一定的危害。

3、胎兒受到感染

孕婦的血糖高會(huì )通過(guò)胎盤(pán)直接影響到胎兒,寶寶特別容易受到感染,感染后寶寶健康會(huì )受到威脅,出生之后容易體弱多病甚至會(huì )導致器官的畸形。

4、呼吸衰竭

孕婦的血糖值不能穩定,所以會(huì )導致新生兒肺的成熟推遲,容易患上呼吸窘迫綜合征。

5、低血鈣癥

孕婦高血糖不利于胎兒的生長(cháng),一旦孩子出生之后離開(kāi)高血糖的環(huán)境,如果沒(méi)有來(lái)得及補充糖分很容易導致糖分降低,寶寶的紅細胞增多,以及出現低血鈣癥。

通過(guò)以上文章的介紹,大家對妊娠糖尿病也有了一定的了解,產(chǎn)后要注意控制糖類(lèi)、脂肪的攝入量,適當的進(jìn)行運動(dòng),保持心情的愉快和平和,注意全面營(yíng)養的均衡。要經(jīng)常性的去醫院監測血糖,預防糖尿病的發(fā)生。 

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