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糖尿病不僅僅是富貴病 還讓它成夫妻病

2019-11-14 來(lái)源:微糖   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如果每天都吃的營(yíng)養過(guò)剩,但是卻不運動(dòng),體內過(guò)多的血糖就會(huì )轉化為脂肪儲存起來(lái),如果這種狀態(tài)長(cháng)期存在,胰島β細胞功能便會(huì )受到損傷,從而導致糖尿病。如果夫妻雙方都缺少鍛煉,身體素質(zhì)都會(huì )較差,再加上脂肪沉積過(guò)多,就很容易導致肥胖而引發(fā)糖尿病。

糖尿病對于很多人來(lái)說(shuō)并不陌生,這也是臨床上常見(jiàn)疾病,糖尿病的發(fā)生和很多因素是有關(guān)系的,而且糖尿病患者平時(shí)的生活和飲食都要格外注意,這種疾病對身體的影響很大,要注意預防調理。聽(tīng)說(shuō)糖尿病不僅僅是富貴病,這四個(gè)因素還會(huì )讓它成為“夫妻病”。

首先介紹下引起夫妻病的四大因素:

睡眠不足

夫妻生活中,夫妻雙方承擔著(zhù)共同的重任,如果思慮過(guò)多可能會(huì )導致失眠,一方失眠另一方也不會(huì )得到好的睡眠,而長(cháng)時(shí)間的失眠可能會(huì )導致出現神經(jīng)激素水平失調,導致人的抵抗力下降,糖尿病的發(fā)病幾率會(huì )提高。

長(cháng)時(shí)間壓力過(guò)大

很多患有糖尿病的人心理壓力一般都比較大,會(huì )有焦慮、煩躁甚至抑郁的現象出現。如果夫妻中一方的精神壓抑或壓力大,那另一方也會(huì )有更大的壓力,更加擔憂(yōu),焦慮過(guò)度,這樣很容易誘發(fā)糖尿病。

不良飲食習慣會(huì )互相影響

眾所周知,高熱量飲食是2型糖尿病發(fā)病的重要危險因素?,F在生活水平在不斷地提高,“胖子家庭”也越來(lái)越多。家中夫妻兩人體重都超標,孩子甚至也是小胖墩,這跟家中飲食習慣是分不開(kāi)的,而在一個(gè)家庭中,飲食習慣是可以相互影響的。

比如說(shuō)在中國家庭的餐桌上,飯菜共享,丈夫喜歡吃高熱量的食物、喜歡喝高熱量的飲料,妻子也會(huì )在不知不覺(jué)中多攝入了很多熱量;再比如說(shuō)妻子喜歡吃零食,家中經(jīng)常擺放各種零食,那么丈夫在無(wú)意間也會(huì )攝入一些熱量。在一個(gè)家庭中,不良飲食習慣的影響較大,如果夫妻雙方一人查出患有糖尿病,那么另一方發(fā)病的幾率也會(huì )很大。

缺乏鍛煉

如果每天都吃的營(yíng)養過(guò)剩,但是卻不運動(dòng),體內過(guò)多的血糖就會(huì )轉化為脂肪儲存起來(lái),如果這種狀態(tài)長(cháng)期存在,胰島β細胞功能便會(huì )受到損傷,從而導致糖尿病。如果夫妻雙方都缺少鍛煉,身體素質(zhì)都會(huì )較差,再加上脂肪沉積過(guò)多,就很容易導致肥胖而引發(fā)糖尿病。

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