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糖尿病也能致盲?如何保護好眼睛

2019-12-23 來(lái)源:糖心天使  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在選擇運動(dòng)場(chǎng)地時(shí),要求地面盡量平坦,沒(méi)有較大的起伏落差,光線(xiàn)要充足,建議有條件的患者,在室內健身器械上鍛煉,以免發(fā)生摔倒等意外事件,造成不必要的傷害。

糖尿病眼病是糖尿病患者致盲的主要原因,所以發(fā)現糖尿病后,糖友們一定要做好糖尿病眼病的防治工作,保護好自己的眼睛,千萬(wàn)別等到失去了光明才懂得珍惜。

預防視網(wǎng)膜病變的關(guān)鍵

①控制好血糖和血壓;

②早期發(fā)現,以便及早治療。糖尿病患者至少每年要接受一次眼底檢查,如果已有視網(wǎng)膜病變,那么查的次數還應增加,以觀(guān)察病情的變化。決不能平時(shí)不管不顧,等到眼睛已經(jīng)看不清東西了再去看病,以至貽誤了病情。

③遵醫囑合理用藥,以求獲得最佳療效,延緩病情的進(jìn)展。

保護眼睛的小竅門(mén)

出去鍛煉,應保護眼睛。強烈的陽(yáng)光,應戴防護眼鏡,避免長(cháng)時(shí)間暴露在強光照射的環(huán)境,損傷視網(wǎng)膜。冬季戶(hù)外活動(dòng)也應注意保護眼睛,避免紫外線(xiàn)損傷視網(wǎng)膜,造成所謂的“雪盲”。

應避免劇烈運動(dòng)。

在選擇運動(dòng)場(chǎng)地時(shí),要求地面盡量平坦,沒(méi)有較大的起伏落差,光線(xiàn)要充足,建議有條件的患者,在室內健身器械上鍛煉,以免發(fā)生摔倒等意外事件,造成不必要的傷害。

糖尿病眼病的保健,應避免引起眼壓升高的運動(dòng)。如舉重物、蹲馬步等這些運動(dòng)項目,均不適合糖尿病眼病患者。

此外,還應避免頭部低于腰部水平線(xiàn)以下的各種活動(dòng),如系鞋帶、俯臥撐、倒立等。

一旦眼部出現問(wèn)題,及時(shí)請專(zhuān)科醫師或護士診治。

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