針對糖尿病患者日常飲食生活中的一些錯誤做法，專(zhuān)家一一做了點(diǎn)評：

　　1.很多糖尿病患者認為飲食療法就是饑餓療法。專(zhuān)家指出，長(cháng)期饑餓會(huì )出現營(yíng)養不良，其后果更為嚴重，所以不提倡饑餓療法，可以多吃低熱量、高容積的食品，做到少量多餐六分飽。

　　2.有些糖尿病人認為粗糧含糖少，就可以多吃。但其實(shí)，粗糧含糖雖少，不加控制的攝入也可能導致血糖的上升；而且，粗糧中的纖維含量高，過(guò)量的膳食纖維還具有干擾藥物吸收的作用。

　　3.很多糖尿病患者為了控制血糖水平，主食每天吃得極少，但副食卻不加控制，這種做法也是錯誤的。肉、蛋、奶制品雖含糖不高，卻富含蛋白質(zhì)、脂肪，在體內可轉化為葡萄糖，多食亦會(huì )升高血糖；堅果類(lèi)(瓜子、花生、核桃、杏仁等)含糖少，成為很多糖尿病患者的消遣食品，然而，如果不加限制地多食，也會(huì )因其油脂高、熱量大而影響血糖。

　　4.受一些廣告的夸大宣傳或誤導，很多糖尿病人認為糖尿病專(zhuān)用食品不含糖或只加入了甜味劑，不會(huì )升高血糖，因此不用控制，但其實(shí)它們與米飯、饅頭相同，不加控制會(huì )引起血糖升高。

　　5.很多糖尿病人喜歡喝稀飯，專(zhuān)家指出，煮熟的稀飯吸收快易造成餐后高血糖，應改變大量喝稀飯的飲食習慣。

　　6.很多糖尿病患者很重視藥物治療，忽視飲食運動(dòng)療法，認為有病服藥是天經(jīng)地義的事情，其他均無(wú)關(guān)緊要。其實(shí)，飲食和運動(dòng)都是治療糖尿病的必要手段，沒(méi)有飲食治療就沒(méi)有糖尿病的理想控制；而運動(dòng)可以降低血糖，增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。