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謹記糖尿病人不要吃這些東西

2014-09-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時(shí),易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管并發(fā)癥,不病性冠心病等。

  謹記糖尿病人不能吃什么,發(fā)生糖尿病,飲食上就要忌嘴,不能什么都隨心所欲,任何時(shí)候健康最重要。如果飲食不當導致血糖升高、血脂上升,致使病情加重,相信這是誰(shuí)也不愿意發(fā)生的。既然如此,您就得謹記糖尿病人不能吃什么,快來(lái)了解下吧。

  糖尿病人不能吃什么?如下介紹:

  【一】不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營(yíng)養素只供熱能,每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦),長(cháng)期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類(lèi)降糖藥的病人,飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。

  【二】易于使血糖迅速升高的食物:糖尿病人不能吃什么?可以加速血糖升高的肯定不能吃。白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

  【三】易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生

  【四】糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時(shí),易使血清膽固醇升高,造成糖尿病血管并發(fā)癥,不病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進(jìn)量,一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。故臨床應不用或少用肥肉和動(dòng)物內臟,如心、肝、腎、腦等,因這類(lèi)食物都富含較高的膽固醇。而就多吃瘦肉和魚(yú)蝦等,此屬高蛋白低脂肪食物。

  【五】糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速導致血糖升高,對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用,因此,在病情穩定時(shí)可以少吃一些水果。

  糖尿病專(zhuān)家提示,吃水果時(shí),要以含糖量低為選擇原則。同時(shí),還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適。有考營(yíng)養成分表,根據病情酌情選用。

(實(shí)習編輯:劉睿昌)

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