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糖尿病為何找上了31歲的他

2014-09-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:1986年,由中日友好醫院和大慶油田總醫院共同開(kāi)始了一項研究—通過(guò)控制飲食和增加體力活動(dòng)為主要內容的生活方式干預,20年后,高危人群的糖尿病發(fā)病率下降43%;而沒(méi)有進(jìn)行干預的那一組,93%的已患上糖尿病。

   先來(lái)做個(gè)小測試。在以下這組數據中:

 
  1、年齡大于45歲
 
  2、家里有人患糖尿病或心血管疾病
 
  3、抽煙
 
  4、經(jīng)常熬夜
 
  5、每天運動(dòng)少于30分鐘,每周運動(dòng)少于3次
 
  6、腰圍大于2尺6(男)或2尺4(女)
 
  如果你的“yes”超過(guò)3個(gè),那么你比其他人患糖尿病的風(fēng)險要高出2~3倍。這意味著(zhù),你的生活可能變成這樣:終身依靠藥物控制血糖、被蚊子咬一口可能爛掉整個(gè)腳、夏天無(wú)法享受大汗淋漓的酣暢、慢慢失去視力、中風(fēng)……
 
 
 
  當然,事情可以不那么糟糕。除了年齡和基因無(wú)法改變,其他4條怎么回答,完全在你。而現代醫學(xué)也會(huì )營(yíng)造良好的環(huán)境,助你一臂之力。
 
  對策一:趁早學(xué)著(zhù)糖尿病人一樣吃,可以避免患病
 
  現在,在開(kāi)頭小測試中成績(jì)糟糕的人,可以稍微松開(kāi)口氣了:因為只要改變生活方式,主要是控制飲食,增加運動(dòng),糖尿病就可以避免。
 
  這里有個(gè)例證。1986年,由中日友好醫院和大慶油田總醫院共同開(kāi)始了一項研究—通過(guò)控制飲食和增加體力活動(dòng)為主要內容的生活方式干預,20年后,高危人群的糖尿病發(fā)病率下降43%;而沒(méi)有進(jìn)行干預的那一組,93%的已患上糖尿病。
 
  “其實(shí),并沒(méi)有糖尿病人專(zhuān)屬食譜的說(shuō)法,醫生給糖尿病人的建議,就是維持健康必須的生活方式。”杭州市紅會(huì )醫院內分泌科副主任中醫師牟新說(shuō):運動(dòng)的作用更加直接,它可以增加肌肉細胞對胰島素的敏感度,轉運更多的血糖到細胞內部,從而降低血液中的血糖濃度。
 
  “這難道不是健康人也應該選擇的么?”他說(shuō),吃新鮮、清淡、少油、少鹽的飲食,定期鍛煉,不是一種痛苦,而是一種幸福。
 
  對策二:糖尿病不能治愈,但管好血糖可以延年益壽
 
  “糖尿病能治好嗎?
 
  “從內科的角度來(lái)說(shuō),不能。”省人民醫院內分泌科主任、浙江省醫學(xué)會(huì )內分泌學(xué)會(huì )副主任委員華燕吟說(shuō),目前只能做到帶病延年。
 
  治糖尿病,20年前都圍繞著(zhù)降血糖,但現在醫生們慢慢認識到,糖尿病治療是個(gè)綜合工程,除了血糖,還有血脂、血壓、體重;除了治療,還有教育。
 
  目前,社區醫院也參與糖尿病的管理。像潮鳴社區衛生服務(wù)中心,目前承擔著(zhù)3000多個(gè)糖尿病患者的管理,日常管理包括了每年4次免費血糖監測;省人民醫院、新華醫院等醫院,都有糖尿病病友會(huì ),定期健康講座、提供免費測量血糖,提高對糖尿病的認知程度;浙醫二院,還開(kāi)通了960520內分泌代謝病咨詢(xún)專(zhuān)線(xiàn),浙江大學(xué)附屬邵逸夫醫院、浙江醫院則先后推出了聯(lián)合門(mén)診,幾個(gè)科室的醫生一起來(lái)對付這棘手的毛病。
 
  對策三:降血糖醫??蓤箐N(xiāo),預防并發(fā)癥減少花費
 
  “如果只是引起口渴、消瘦、尿多,高血糖并不致命;可怕的是并發(fā)癥,可以在不知不覺(jué)中引起殘疾甚至死亡。”市紅會(huì )醫院牟新醫生說(shuō)。
 
  在邵逸夫醫院,夏天的時(shí)候有位70歲的大伯,被蚊子咬了一口,整個(gè)腳都爛了,要截肢;還有一位患者,5年前來(lái)治療過(guò),5年之后再來(lái)時(shí),已經(jīng)失明。
 
  紅會(huì )醫院內分泌科病房,目前有15位住院病人,13位因糖尿病收治入院,其中3人出現糖尿病腎病,其余還有出現尿路感染、肺部感染、視網(wǎng)膜病變、腳痛、腳麻的。
 
  目前糖尿病病人光是降血糖治療,大多數費用醫保都能報銷(xiāo);但一旦出現了以上并發(fā)癥,自己的花費就成倍增加了。
 
  省新華醫院內分泌科的王亞麗給記者簡(jiǎn)單算了一筆賬:如果單純控制血糖,兩種常用的口服藥,二甲雙胍每片1.5元,另一種藥的價(jià)格是每片2.5元,一個(gè)月90粒,加起來(lái),口服藥的花費360元。胰島素,100元/支,按一個(gè)月3支的量計算,注射藥物每月花費300元。兩項相加,醫保報銷(xiāo)后,每個(gè)月自己掏的藥費不到200元。
 
  但如果有并發(fā)癥,花費的就不止這些了。一項研究顯示,無(wú)并發(fā)癥2型糖尿病患者,人均一年的直接醫療費用為3700元,出現并發(fā)癥后,這個(gè)數字就上升到了1.38萬(wàn)元。
 
(實(shí)習編輯:黃加振)
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