現目前,很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識,以為糖尿病就是吃糖引起的,其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)>7.77mmol/L,但<11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT),空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但<6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮,如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準,就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀,就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準,才可以判為糖尿病。
壓力是很難下定義的,對此倫敦大學(xué)學(xué)院的研究者設計了一種“工作壓力”調查題。如果接受調查的人說(shuō),他們工作很多和對決定的控制力很低,那就是有了壓力。
但近些年,隨著(zhù)生活方式的改變,越來(lái)越多的中青年人出現了高血糖、高血脂、高血壓和肥胖。肥胖和血脂異常都是引發(fā)糖尿病患病率迅速增加的因素。
紀立農教授指出,糖尿病患者只要及時(shí)采取飲食控制、合理運動(dòng)、血糖監測、糖尿病自我管理教育和使用降糖藥物等措施,完全可以有效地控制病情發(fā)展。
處于危險狀態(tài)時(shí),你應該改變你的不良生活方式,包括控制飲食,減少總熱量、飽和脂肪的攝入,增加纖維素的攝入等;每周至少進(jìn)行5次、每次30分鐘以上的適度運動(dòng)。
美國波士頓布里格姆婦女醫院的研究人員對15.7萬(wàn)名參與兩項長(cháng)期健康研究的護士進(jìn)行了長(cháng)達12年之久的跟蹤調查,她們要定期填寫(xiě)健康問(wèn)卷調查。
結果判斷正常為給糖后1/2~1小時(shí)血糖濃度迅速上升,2小時(shí)后恢復至空腹水平,如果服糖后2小時(shí)未降至正常水平,且尿糖陽(yáng)性,即為糖耐量減低。
Ⅱ型糖尿病占糖尿病患者總數的90%。但Ⅱ型糖尿病也并非只有“胖子”才會(huì )患上,其中20%左右的患者沒(méi)有超重或肥胖的情況。
參與2型糖尿病發(fā)病的基因遠較1型糖尿病復雜得多?,F已發(fā)現上百種基因與2型糖尿病的發(fā)病有關(guān)。妊娠糖尿病的發(fā)生中,遺傳因素也起著(zhù)一定作用。
糖尿病的發(fā)病與遺傳有關(guān),歐美等國家白種人糖尿病的患病率為3%~10%,而生活在這些地區的印度及中國移民的患病率可達15%~20%。