2015-11-10
糖友如何與口腔病作戰？
牙根面齲主要表現為牙齦萎縮，多顆牙同時(shí)齲壞。出現這一癥狀，應在血糖得到控制的前提下，及時(shí)到口腔科就診。如果治療不及時(shí)，很可能引起牙髓炎及牙周炎，使治療的難度增大。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
牙根面齲主要表現為牙齦萎縮，多顆牙同時(shí)齲壞。出現這一癥狀，應在血糖得到控制的前提下，及時(shí)到口腔科就診。如果治療不及時(shí)，很可能引起牙髓炎及牙周炎，使治療的難度增大。
秘笈三運動(dòng)治療根據病情掌握運動(dòng)“宜忌”。1型糖尿病患者，血糖控制不滿(mǎn)意，高于14mmol/L，不宜參加運動(dòng)，以免產(chǎn)生酮癥;新近發(fā)生的血栓、各種急性感染、急性并發(fā)癥者，不宜運動(dòng)。
細察看包裝上的營(yíng)養配料表。有機糖和可消化分解為葡萄糖的碳水化合物，比精制糖危害性要小。盡量少選用添加了甜蜜素、糖精、安塞蜜等高效甜味劑的食品。較為健康的為低聚糖和糖醇類(lèi)食品。
糖尿病二級預防，即對已診斷的糖尿病患者預防糖尿病并發(fā)癥。主要是慢性并發(fā)癥。防治的關(guān)鍵是盡早和盡可能地控制好患者的血糖、血壓、糾正血脂紊亂和肥胖的危險因素。
如果空腹血糖在6.1毫摩爾/升～6.9毫摩爾/升之間，稱(chēng)之為空腹葡萄糖受損;餐后2小時(shí)血糖在7.8毫摩爾/升～11.0毫摩爾/升之間，稱(chēng)之為糖耐量異常。
糖尿病治療的目的不只是降糖，而是長(cháng)期穩定控制血糖，預防和減少并發(fā)癥的發(fā)生。尤其是后者，據統計，90%的糖尿病死亡病人不是死于高血糖，而是死于并發(fā)癥。
未來(lái)的準媽媽?xiě)谑茉星?～6個(gè)月到正規醫院的婦產(chǎn)科門(mén)診進(jìn)行子宮頸的防癌涂片檢查，以便及時(shí)發(fā)現問(wèn)題，及時(shí)治療。
不甜，糖的含量低。其實(shí)有雜質(zhì)的糖會(huì )讓人感覺(jué)更甜，所以黑糖(蔗糖含量78—86%)比精制的白砂糖(蔗糖含量99%)更甜。
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