現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
研究發(fā)現，睡眠時(shí)間超過(guò)8小時(shí)，患糖尿病的風(fēng)險會(huì )增加3倍多。所以經(jīng)常睡懶覺(jué)的人，可能引發(fā)糖尿病，一定要注意了。
食物吃得太多，或者吃了高升糖指數（通常指食物GI值>70）的食物，會(huì )增加血糖波動(dòng)的幅度?！@里要注意，低升糖的食物吃多了血糖也會(huì )高，高升糖指數的食物適量吃也能做到血糖平穩，所以關(guān)鍵其實(shí)在食物的總量控制。
2007年，中日醫院楊文英教授和她的研究組做了一次全國性調查，并將調查結果發(fā)布在《新英格蘭醫學(xué)雜志》上：中國糖尿病的患病率已升至9.7%，患者人數高達9240萬(wàn)。
我們所知道的糖尿病患病原因，無(wú)非是遺傳，肥胖，飲食不健康等原因，可能很多人都沒(méi)有想到情緒也會(huì )導致糖尿病，很多人都忽視了。下面就讓我給大家具體講解下。
他們不知道，糖尿病是一種富貴病，特別是2型糖尿病的發(fā)病，與不健康的生活習慣密切相關(guān)，那么現實(shí)生活里，究竟哪些壞習慣會(huì )誘發(fā)糖尿病呢？
糖尿病的發(fā)病原因很多，不良生活習慣、長(cháng)期精神緊張、家族遺傳病史等都是致病因素。糖尿病的核心并不是糖攝入的多少，關(guān)鍵在于我們的胰腺。
應激狀態(tài)：處于感冒發(fā)燒、嚴重感染、外傷、手術(shù)、急性心肌梗死或腦卒中等應激狀態(tài)，或女性處于妊娠期、月經(jīng)期等，皆可使體內升糖激素分泌增加，削弱胰島素的降糖作用，導致血糖居高不下，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。
糖友對糖尿病及愈后認識不足，有部分糖友滿(mǎn)不在乎，有部分糖友則有病亂投醫，輕信道聽(tīng)途說(shuō)或虛假廣告，相信中草藥或偏方治療。有的糖友害怕或怕麻煩，拒絕使用胰島素治療，不監測或不按規定時(shí)間監測血糖，或只測尿糖。
糖友對糖尿病及愈后認識不足，有部分糖友滿(mǎn)不在乎，有部分糖友則有病亂投醫，輕信道聽(tīng)途說(shuō)或虛假廣告，相信中草藥或偏方治療。有的糖友害怕或怕麻煩，拒絕使用胰島素治療，不監測或不按規定時(shí)間監測血糖，或只測尿糖。
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