2015-04-14
肥胖與II型糖尿病有什么關(guān)系呢？
靶細胞對胰島素的敏感性降低，產(chǎn)生胰島素抵抗，其次肥胖者體力活動(dòng)少，體內碳水化合物利用率低，也增加胰島素的負擔，久而久之使有糖尿病易感者的胰島B細胞失去補償能力，產(chǎn)生糖尿病。
現在常見(jiàn)的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì )出現神經(jīng)衰弱的表現。這就是很多糖尿病因為擔心造成的表現
1型糖尿病 病人有胰島β細胞破壞，引起胰島素絕對缺乏，有酮癥酸中毒傾向?？砂l(fā)生于任何年齡，但多見(jiàn)于青少年。
靶細胞對胰島素的敏感性降低，產(chǎn)生胰島素抵抗，其次肥胖者體力活動(dòng)少，體內碳水化合物利用率低，也增加胰島素的負擔，久而久之使有糖尿病易感者的胰島B細胞失去補償能力，產(chǎn)生糖尿病。
專(zhuān)家們認為，在高血糖的壓力下，胰島B細胞并沒(méi)有死亡，它只是暫時(shí)“閉上了眼睛”，雖然高血糖對它有強烈的毒害，但是它還頑強地活著(zhù)。
健康飲食指數由九個(gè)部分組成，用來(lái)衡量食物，營(yíng)養素與慢性疾病發(fā)病風(fēng)險之間的關(guān)系。健康飲食指數越高，則心血管病的發(fā)病風(fēng)險越低。
飲食方面要注意粗、細糧搭配著(zhù)吃，建議吃些南瓜、燕麥片等，但要明確注意一點(diǎn)，不管這個(gè)東西有多好，有多么適合糖尿病人吃，都不要過(guò)量。
胰島功能受損階段：這種損害是一個(gè)逐漸加重的過(guò)程。早期胰島功能受損較輕，所分泌的胰島素還能滿(mǎn)足機體某些狀態(tài)的需要。
運動(dòng)是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)，也是增強耐寒能力及抗病能力的措施，可根據年齡及健康狀況，適當地參加慢跑、打太極拳、舞劍等健身鍛煉，可刺激分泌，對調節血糖、穩定病情十分有益。
糖尿病的預防還有就是積極治療血脂異常。長(cháng)期堅持飲食療法，少吃動(dòng)物脂肪，限制富含膽固醇的食物如動(dòng)物內臟、魚(yú)子、蛋黃等。必要時(shí)使用調脂藥物。
除了飲食治療，健康的生活方式（如堅持運動(dòng)、戒煙等）可能會(huì )阻止糖尿病病前狀態(tài)（糖耐量降低、空腹血糖受損）進(jìn)入臨床糖尿病階段，同時(shí)對高血壓、血脂異常等具有有益的調節作用。
對于有糖尿病家族史或者糖尿病高危人群來(lái)說(shuō)要注意避開(kāi)糖尿病的誘發(fā)因素，調節平時(shí)的飲食結構和運動(dòng)方式，盡量不要一休息就呆子屋子里不喜歡出去玩，這樣也是很容易患上一些疾病的。
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