2015-04-14
哪些食物有助于2型糖尿病患者平穩血糖?
起關(guān)鍵作用的是抗氧化劑維生素C，很多谷物、水果、蔬菜都含有抗氧化劑，常吃含有這些成分的食物不僅對身體健康有益，還可以通過(guò)對抗自由基及導致體內細胞損壞的不穩定分子，以預防糖尿病。
現在常見(jiàn)的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì )出現神經(jīng)衰弱的表現。這就是很多糖尿病因為擔心造成的表現
1型糖尿病 病人有胰島β細胞破壞，引起胰島素絕對缺乏，有酮癥酸中毒傾向?？砂l(fā)生于任何年齡，但多見(jiàn)于青少年。
起關(guān)鍵作用的是抗氧化劑維生素C，很多谷物、水果、蔬菜都含有抗氧化劑，常吃含有這些成分的食物不僅對身體健康有益，還可以通過(guò)對抗自由基及導致體內細胞損壞的不穩定分子，以預防糖尿病。
減肥手術(shù)確實(shí)具有良好的減輕體重和控制糖尿病效果，但初始醫療花費高且有并發(fā)癥風(fēng)險。治療肥胖和糖尿病的最佳方法究竟是什么？
在日常飲食中，增加全麥，以及粗纖維食品。它并不會(huì )，造成飲食結構的重大變動(dòng)。但是，對于我們的糖尿病預防工作，卻是非常有益。
對肥胖的2型糖尿病患者來(lái)說(shuō)，減肥是一種治療手段，體重減下來(lái)，胰島素抵抗自然會(huì )有所減輕。這就要求糖尿病患者患者的飲食控制做到位。
目前尚無(wú)好的研究將各種治療策略進(jìn)行對比，因此我們將基于個(gè)人因素（例如自我注射的意愿或對減重的需求）制定治療策略。治療不成功則嘗試另一種方案。
2型糖尿病患者應養成規律且定時(shí)定量運動(dòng)的習慣；不要饑餓或飽餐時(shí)運動(dòng)，用餐前1個(gè)小時(shí)內都不適宜運動(dòng)，最好在飯后1~2小時(shí)候運動(dòng)。
糖尿病合并甲亢在治療上有些矛盾。因為甲亢是營(yíng)養被過(guò)多消耗。需要多補充主食、蛋白質(zhì)、蔬菜等；而糖尿病需要飲食控制。但不必擔心，兼顧兩個(gè)疾病的飲食治療是可以做到的。
女性糖尿病患者血液中的葡萄糖增高，而葡萄糖可以通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒體內，刺激胰島素的大量分泌，促進(jìn)脂肪和蛋白質(zhì)的合成，加速胎兒生長(cháng)發(fā)育，故胎兒巨大。
心率過(guò)快容易導致心、腦供血不足，產(chǎn)生不良后果。運動(dòng)量是否適宜的判定：微微出汗，稍感疲勞，休息10分鐘后疲勞緩解，次日精力充沛，心情愉快。
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