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兒童腹部肥胖更容易誘發(fā)哮喘

2014-12-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:預防哮喘發(fā)作,應鼓勵兒童減少靜坐時(shí)間,限制每天使用3C產(chǎn)品不超過(guò)2小時(shí),每天至少花60分鐘做中重度運動(dòng)或活動(dòng)以增強體適能,進(jìn)而避免腹部肥胖所導致的哮喘發(fā)生。下面一起了解兒童腹部肥胖更容易誘發(fā)哮喘

  國際知名胸腔醫學(xué)期刊《AmericanJournalofRespiratoryandCriticalCareMedicine》(美國呼吸急重癥醫療期刊),日前刊載一篇由國內研究團隊發(fā)表的論文《PathwayfromCentralObesitytoChildhoodAsthma:PhysicalFitnessandSedentaryTimeAreLeadingFactors》,研究成功找出體適能、靜坐時(shí)間、肥胖,以及兒童哮喘發(fā)生之間的致病關(guān)連性。

  臺大公衛學(xué)院流行病學(xué)及預防醫學(xué)所助理教授李永凌主持的“臺灣孩童健康研究”追蹤世代計劃,自2007年共收案約7000名國中小學(xué)童,而臺北市立聯(lián)合醫院家庭醫學(xué)部陳揚卿醫師于2010年加入研究,每年追蹤近3000名國小學(xué)童,分析身高體重腰臀圍測量、皮脂厚度測量、體脂肪等身體組成分析、肺功能檢查、體適能測量,以及氣喘與體能活動(dòng)、靜坐時(shí)間、使用3C產(chǎn)品時(shí)間之相關(guān)問(wèn)卷調查。

  腹部肥胖兒童哮喘機率大增

  研究結果發(fā)現,在臺灣族群中,體適能表現差的孩子比起體適能表現佳的孩子,腹部肥胖的風(fēng)險高1.9倍;每天使用3C產(chǎn)品超過(guò)2小時(shí)的兒童,腹部肥胖風(fēng)險是使用未滿(mǎn)2小時(shí)兒童的1.3倍。而進(jìn)一步更發(fā)現,腹部型肥胖的兒童比腹部不胖的孩子,罹患哮喘的機率竟高達1.6倍。

  陳揚卿醫師說(shuō)明,過(guò)去有些文獻提到肥胖可能造成哮喘的機轉,但很少有大規模研究證實(shí)致病機轉。這次研究團隊經(jīng)過(guò)統計模型發(fā)現體適能表現差、靜坐時(shí)間過(guò)長(cháng)、累積過(guò)多腹部脂肪,都是誘發(fā)兒童哮喘的前導因子,再經(jīng)結構方程式模型建構,終于驗證腹部肥胖會(huì )透過(guò)肺功能降低導致氣喘的假說(shuō)。

  預防兒童哮喘:多做運動(dòng)+控制體重

  研究團隊提醒,預防哮喘發(fā)作,應鼓勵兒童減少靜坐時(shí)間,限制每天使用3C產(chǎn)品不超過(guò)2小時(shí),每天至少花60分鐘做中重度運動(dòng)或活動(dòng)以增強體適能,進(jìn)而避免腹部肥胖所導致的哮喘發(fā)生。此外,每天吃5份以上蔬菜與水果、不喝含糖飲料、每天吃早餐與減少外食,建立良好飲食習慣,也能避免與兒童肥胖相關(guān)的并發(fā)癥。

(實(shí)習編輯:黃俊達)

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