國際知名胸腔醫學(xué)期刊《AmericanJournalofRespiratoryandCriticalCareMedicine》(美國呼吸急重癥醫療期刊),日前刊載一篇由國內研究團隊發(fā)表的論文《PathwayfromCentralObesitytoChildhoodAsthma:PhysicalFitnessandSedentaryTimeAreLeadingFactors》,研究成功找出體適能、靜坐時(shí)間、肥胖,以及兒童哮喘發(fā)生之間的致病關(guān)連性。
臺大公衛學(xué)院流行病學(xué)及預防醫學(xué)所助理教授李永凌主持的“臺灣孩童健康研究”追蹤世代計劃,自2007年共收案約7000名國中小學(xué)童,而臺北市立聯(lián)合醫院家庭醫學(xué)部陳揚卿醫師于2010年加入研究,每年追蹤近3000名國小學(xué)童,分析身高體重腰臀圍測量、皮脂厚度測量、體脂肪等身體組成分析、肺功能檢查、體適能測量,以及氣喘與體能活動(dòng)、靜坐時(shí)間、使用3C產(chǎn)品時(shí)間之相關(guān)問(wèn)卷調查。
腹部肥胖兒童哮喘機率大增
研究結果發(fā)現,在臺灣族群中,體適能表現差的孩子比起體適能表現佳的孩子,腹部肥胖的風(fēng)險高1.9倍;每天使用3C產(chǎn)品超過(guò)2小時(shí)的兒童,腹部肥胖風(fēng)險是使用未滿(mǎn)2小時(shí)兒童的1.3倍。而進(jìn)一步更發(fā)現,腹部型肥胖的兒童比腹部不胖的孩子,罹患哮喘的機率竟高達1.6倍。
陳揚卿醫師說(shuō)明,過(guò)去有些文獻提到肥胖可能造成哮喘的機轉,但很少有大規模研究證實(shí)致病機轉。這次研究團隊經(jīng)過(guò)統計模型發(fā)現體適能表現差、靜坐時(shí)間過(guò)長(cháng)、累積過(guò)多腹部脂肪,都是誘發(fā)兒童哮喘的前導因子,再經(jīng)結構方程式模型建構,終于驗證腹部肥胖會(huì )透過(guò)肺功能降低導致氣喘的假說(shuō)。
預防兒童哮喘:多做運動(dòng)+控制體重
研究團隊提醒,預防哮喘發(fā)作,應鼓勵兒童減少靜坐時(shí)間,限制每天使用3C產(chǎn)品不超過(guò)2小時(shí),每天至少花60分鐘做中重度運動(dòng)或活動(dòng)以增強體適能,進(jìn)而避免腹部肥胖所導致的哮喘發(fā)生。此外,每天吃5份以上蔬菜與水果、不喝含糖飲料、每天吃早餐與減少外食,建立良好飲食習慣,也能避免與兒童肥胖相關(guān)的并發(fā)癥。
(實(shí)習編輯:黃俊達)
有利于人體內鹽分、水分的排出,從而消除水腫。 蛋白質(zhì)具有較長(cháng)的消化時(shí)間,給人的飽腹感較為持久,不容易感到饑餓,減少零食攝入 蛋白質(zhì)可抑制促進(jìn)脂肪吸收的荷爾蒙分泌,減少贅肉生成。 蛋白質(zhì)的過(guò)量攝入不會(huì )變成無(wú)法消失的熱能囤積。
健客價(jià): ¥198純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。 孟魯司特鈉片:本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥462買(mǎi)2送1 買(mǎi)5送3送的都是原品
健客價(jià): ¥88平喘,祛痰,鎮靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價(jià): ¥15本品適用于2歲及2歲以上兒童和成人哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。
健客價(jià): ¥391.本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 2.本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥34用于1歲以上兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 順爾寧適用于2歲至5歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀。
健客價(jià): ¥60.48本品適用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。
健客價(jià): ¥46平喘,祛痰,鎮靜,止咳。用于支氣管哮喘,慢性氣管炎。
健客價(jià): ¥16信必可都保:1.哮喘:本品適用于需要聯(lián)合應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑的哮喘病人的常規治療,吸入皮質(zhì)激素和“按需”使用短效β2一受體激動(dòng)劑不能很好地控制癥狀的患者,或應用吸入皮質(zhì)激素和長(cháng)效β2一受體激動(dòng)劑,癥狀已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺?。–OPD):針對患有COPD(FEV1≤預計正常值的50%)和伴有病情反復發(fā)作惡化的患者進(jìn)行對癥治療,這些患者盡管長(cháng)期規范的使用長(cháng)效的
健客價(jià): ¥698用于2歲至14歲兒童哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿斯匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。本品適用于減輕季節性過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(2歲至14歲兒童以減輕季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥35.1本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣,及急性預防運動(dòng)誘發(fā)的哮喘,或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥23本品主要用于緩解哮喘或慢性阻塞性肺部疾患(可逆性氣道阻塞疾病)患者的支氣管痙攣,及急性預防運動(dòng)誘發(fā)的哮喘,或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥67本品主要用于緩解哮喘或慢性組塞性肺部疾病人的支氣管痙攣,及急性預防運動(dòng)誘發(fā)的哮喘,或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥290輕身減肥,益氣健脾,活血化瘀,寬胸去積。用于單純性肥胖。
健客價(jià): ¥36.5緩解哮喘或慢性阻塞性肺病患者的支氣管痙攣,預防運動(dòng)誘發(fā)性,其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。
健客價(jià): ¥19.9丙酸氟替卡松鼻噴霧劑:本品用于預防和治療季節性過(guò)敏性鼻炎(包括枯草熱)和常年性過(guò)敏性鼻炎。 沙美特羅替卡松粉吸入劑:舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規治療,包括成人和兒童哮喘。
健客價(jià): ¥362益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥12不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥45本品適用于15歲及15歲以上成人哮喘的預防和長(cháng)期治療,包括預防白天和夜間的哮喘癥狀,治療對阿司匹林敏感的哮喘患者以及預防運動(dòng)誘發(fā)的支氣管收縮。 本品適用于減輕過(guò)敏性鼻炎引起的癥狀(15歲及15歲以上成人的季節性過(guò)敏性鼻炎和常年性過(guò)敏性鼻炎)。
健客價(jià): ¥41免疫調節藥。臨床用于小兒反復呼吸道感染和由此誘發(fā)的支氣管哮喘。
健客價(jià): ¥25益氣固表、健脾補腎。用于脾虛痰盛、腎氣不固所致的咳嗽、痰多、喘息氣促、動(dòng)則喘劇,慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘見(jiàn)上述候者。
健客價(jià): ¥28