過(guò)敏性哮喘是在秋季容易發(fā)作的呼吸疾病，秋季霧霾嚴重，且過(guò)敏原也比較多，稍微不注意就是病情復發(fā)。因此，患者們一定要注意生活中的防治，盡早恢復治療。那么，過(guò)敏性哮喘如何防治好呢？

　　過(guò)敏性哮喘的疾病怎么自我護理

　　1、吸煙的過(guò)敏性哮喘患者，一定要戒掉的，吸煙會(huì )對支氣管產(chǎn)生很大的影響的，會(huì )加重過(guò)敏性哮喘病癥的，也注意不要被動(dòng)的吸煙的。

　　2、患病會(huì )讓身體素質(zhì)變弱，所以過(guò)敏性哮喘患者們需要加強身體鍛煉，這樣才能提高身體的抵抗能力的，運動(dòng)也是要看情況而定的，不能過(guò)度的運動(dòng)的，這樣對病情的恢復是沒(méi)有好處的，平時(shí)到空氣新鮮的環(huán)境下散步的，可以打拳、慢跑等。

　　3、合理調節室內的溫度，避免溫度不適引發(fā)感冒，不能吃生冷的食物，夏天也一樣的，不吃生冷的食物，空調的溫度不能太低的，平時(shí)出門(mén)的時(shí)候一定要注意增減衣物的。

　　4、過(guò)敏性哮喘患者要調理好飲食結構的，盡量的飲食要清淡的，吃些容易消化的食物，最好是流食或者是半流食的，多吃新鮮的蔬果和蔬菜的，多補充維生素的，不吃刺激性的食物，經(jīng)常鍛煉身體的。