99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 哮喘頻道 > 哮喘疾病 > 老年性哮喘 > 老年性哮喘要怎樣飲食 老年性哮喘護理方法

老年性哮喘要怎樣飲食 老年性哮喘護理方法

2017-09-06 來(lái)源:父母堂、中山哮喘病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:許多老年性哮喘的病人,由于擔心受涼、感冒,再加上心理上一直處于緊張狀態(tài),從而對體育鍛煉有所顧慮,結果體質(zhì)下降,病情反而更嚴重了。

  老年性哮喘要怎樣飲食

  1、老年人是哮喘的高發(fā)人群,要有效預防哮喘的滋生,要多進(jìn)食紅棗,飲棗茶,喝棗粥,補脾潤肺,尤其適用于體弱多病及脾胃虛弱的人。

  2、還要多吃核桃,核桃油潤燥化、溫肺潤腸,有效預防哮喘。全谷類(lèi)和魚(yú)類(lèi)食物也能有效預防哮喘。

  3、年老體弱者,宜食補肺益腎、降氣平喘的食物,如老母雞、烏骨雞、豬肺、甲魚(yú)、菠菜、南瓜、栗子、白果、枇杷等。平時(shí)亦可用冬蟲(chóng)夏草蒸肉,白果燉豬肺,或山藥、蘿卜煮粥,都可減輕癥狀,增強體質(zhì)。

  老年性哮喘護理方法

  俗話(huà)說(shuō)笑一笑十年少,老人保持一個(gè)良好的心情對于老年性哮喘有很好的抑制作用。老人沒(méi)事的時(shí)候可以唱唱歌,人在唱歌時(shí),采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量,減輕肺部壓力。同時(shí)唱歌還能有效控制老人咳嗽。

  老年性哮喘治療之后的護理———堅持體育鍛煉

  許多老年性哮喘的病人,由于擔心受涼、感冒,再加上心理上一直處于緊張狀態(tài),從而對體育鍛煉有所顧慮,結果體質(zhì)下降,病情反而更嚴重了。其實(shí),適當的體育鍛煉對本病患者好處大于敝處。例如:每天堅持慢跑,或打太極拳。

  老年性哮喘治療之后的護理———注重飲食調養

  酒和過(guò)咸食物都要戒掉。因為酒和過(guò)咸食物的刺激都可以加強支氣管的反應,加重咳嗽、氣喘等癥狀,誘發(fā)老年性哮喘病的發(fā)作。相反多吃高蛋白食物,如瘦肉、肝、蛋、大豆及豆制品等,可以增加身體熱量,提高抗病力。

  如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號:健客健康咨詢(xún),健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊,健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨:讓每一個(gè)人更健康。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
新干县| 应用必备| 西林县| 泊头市| 东宁县| 南和县| 麦盖提县| 宁安市| 新巴尔虎左旗| 温州市| 武汉市| 宣城市| 昌黎县| 灌阳县| 濉溪县| 金沙县| 湘西| 额尔古纳市| 炉霍县| 彰化市| 邵武市| 娄烦县| 云安县| 韩城市| 万山特区| 哈尔滨市| 海南省| 化隆| 新营市| 遂昌县| 文山县| 丁青县| 阿拉善左旗| 罗定市| 奉节县| 浦东新区| 炉霍县| 保定市| 无为县| 二连浩特市| 邻水|