過(guò)敏性哮喘飲食注意事項

　　1.飲食應清淡易消化且營(yíng)養豐富，以流質(zhì)或軟食為主，多喝水，刺激性食物和冷飲不要吃，并盡量過(guò)甜的食品，以免誘發(fā)哮喘。

　　2.飲食可少食多餐。一些脹氣或難消化的食物，如豆類(lèi)、山芋等不要吃，否則會(huì )腹脹壓迫胸腔，導致呼吸困難加重。

　　3.忌吃或少吃的食物有蛋黃、羊肉、魚(yú)、蝦、蟹、木瓜、韭菜、花生、咸菜、辣椒、雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

　　過(guò)敏性哮喘是否遺傳

　　現代醫學(xué)研究發(fā)現，過(guò)敏性哮喘是具有一定遺傳傾向的疾病。有人曾調查1500名過(guò)敏性哮喘患者，發(fā)現其家屬中48.4％有過(guò)敏史；而在876名正常人中，僅14.5％的家屬有過(guò)敏史。說(shuō)明有過(guò)敏史者，其子女患過(guò)敏性哮喘的機會(huì )比一般人群高。

　　這種既與遺傳有關(guān)，但又并非絕對遺傳的現象，醫學(xué)上稱(chēng)為多基因遺傳病(即這種疾病受遺傳和環(huán)境因素的雙重影響)，除哮喘外，還有高血壓、胃和十二指腸潰瘍、糖尿病、精神分裂癥等均屬此類(lèi)。

　　由于過(guò)敏性哮喘的發(fā)病因素中，環(huán)境因素起很大的作用，所以父母中如有患此癥者，只要預防得當，其子女并不一定會(huì )發(fā)生過(guò)敏性哮喘。預防的首要一條是注意優(yōu)生，避免近親婚配，因為表兄妹之間有1/8的致病基因相同。

　　其次常見(jiàn)的環(huán)境致病因素有花粉、霉菌、孢子、屋塵、螨、動(dòng)物皮屑等；也可因食用魚(yú)、蝦、蟹等水產(chǎn)品所致；某些藥物如阿斯匹林、抗生素等以及腸道寄生蟲(chóng)及化學(xué)物質(zhì)也能引起哮喘。因此，要仔細尋找環(huán)境中可能引起哮喘的致敏因素，并加以清除或避免接觸。室內要保持清潔，被褥要常曬，防止因受潮冷而引起呼吸道感染。

　　對已患過(guò)敏性哮喘者，則應在防止致敏因素和及時(shí)治療的同時(shí)，注意經(jīng)常性的體育鍛煉，增強體質(zhì)，可減少哮喘的發(fā)作機會(huì )。

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