1.正統療法：拜見(jiàn)知名老中醫，開(kāi)方子抓藥，回家煮著(zhù)喝。中間每三個(gè)月回訪(fǎng)，就這樣喝了兩年，療效是我聞到中藥味就惡心想吐（多年后看到龍膽澤瀉丸的新聞，我突然對當年的老中醫充滿(mǎn)敬意，雖然他沒(méi)治好我的病，他治的期間，我倒是去了不少次急診，但他也沒(méi)讓我肝腎損傷，真是太謝天謝地了）。

 

　　2.偏方：我試過(guò)治哮喘的偏方就更多了，川貝燉梨，枇杷葉熬湯這都是不入流的。我就說(shuō)說(shuō)我父親的一同事，出生于中醫世家，業(yè)余時(shí)間幫人看看病，在我們當地很有名望。他開(kāi)的方是艾草驅寒氣，于是我被用艾草熏穴位，用艾草煮水洗澡，洗完穿一件浸過(guò)生姜汁又晾干的背心，果然，這個(gè)效果顯著(zhù)，我體會(huì )到了一點(diǎn)渣滓洞革命烈士受刑的壯烈感，抱著(zhù)不吃苦哪有回報度過(guò)當天，第二天感覺(jué)不到灼燒感就出門(mén)去，結果穿的比較多（父母怕著(zhù)涼），外面出了點(diǎn)汗，一出汗，好家伙，受刑的感覺(jué)又來(lái)了。這樣一個(gè)冬天，效果0。

 

　　3.中醫院：在兒童中醫院，我試了三九三伏貼膏藥。黃酒調的藥粉糊糊，吧唧，貼前胸后背上的穴位上。三年，效果0就這樣折騰了10年，我帶著(zhù)哮喘上大學(xué)去了，在大學(xué)里，我開(kāi)始看新語(yǔ)絲，看了就反思，為什么我全家覺(jué)得中醫有效（10年看中醫可沒(méi)治好或緩解我的病，我運氣不好，沒(méi)遇到一個(gè)靠譜的中醫？），我全家相信中醫有效的證據在哪？想來(lái)想去，我發(fā)現沒(méi)有證據，如同信宗教一樣，先相信才去找有效的證據，于是我開(kāi)始研究我自己的病，去找過(guò)敏性哮喘的病因在哪，看了免疫學(xué)書(shū)后發(fā)現原來(lái)是免疫系統對外源性物質(zhì)反應過(guò)度，產(chǎn)生過(guò)多的IgE，肥大細胞，粒細胞產(chǎn)生釋放出活性介質(zhì)，如組胺等一系列反應，導致呼吸道粘膜水腫，平滑肌收縮。

 

 

　　我繼續查書(shū)，一是脫敏療法，不過(guò)那個(gè)要2-3年，治療起來(lái)不簡(jiǎn)單，花費也不小，而且有多種因素制約療效。二就是用糖皮質(zhì)激素控制炎癥反應?？诜瞧べ|(zhì)激素副作用較大（向心性肥胖，我初中時(shí)吃過(guò)三個(gè)月的地塞米松，確實(shí)有效，但因為發(fā)胖中止了），但早就有了吸入的氣霧劑給藥方式，可以少量定點(diǎn)給藥，避免全身性的副作用。

 

　　于是我和學(xué)醫的朋友討論后，立刻購買(mǎi)了兩種氣霧劑，長(cháng)期用的激素氣霧劑（我當年用的布地耐德），和發(fā)作時(shí)用的平喘氣霧劑（沙丁胺醇），一年半后，我的發(fā)作頻率和程度有明顯改善?，F在我停藥十多年，對海鮮冷空氣已經(jīng)脫敏（花粉油漆還是過(guò)敏），雖然家里總是準備著(zhù)平喘氣霧劑，但已經(jīng)非常非常少用到了。

 

　　前幾年還去學(xué)了潛水（哮喘沒(méi)有控制的很好的朋友最好不要嘗試水肺式潛水，因為壓縮空氣冷而且干燥，容易誘發(fā)哮喘）

 

　　基于我的經(jīng)歷，我現在對所謂的中醫，偏方都非常反感，可能，可能有某個(gè)中醫或某個(gè)偏方對某人的某種癥狀確實(shí)有效（目前我是沒(méi)見(jiàn)著(zhù)，見(jiàn)著(zhù)的都沒(méi)通過(guò)驗證），但我堅信看病不是碰運氣買(mǎi)彩票，就算病急也不應該沖昏頭腦，死馬當活馬醫。

 

　　那時(shí)候我想騙子會(huì )比神醫來(lái)的更早。

 

　　哮喘是種常見(jiàn)病，用正規療法加運動(dòng)還是可以控制的比較好的，一定要堅持用藥，因為越是控制不好，越是發(fā)作頻繁，越是發(fā)作頻繁，越是病情加重控制不好，會(huì )陷入惡性循環(huán)的，不過(guò)我個(gè)人不喜歡跑步而是推薦游泳，我覺(jué)得游泳特別適合哮喘患者，一是運動(dòng)量夠大，二是水面空氣潮濕，不容易誘發(fā)哮喘。