80%過(guò)敏性哮喘患者因螨蟲(chóng)中招

　　春季氣溫變化比較大，除了早晚溫差之外，雨水天氣也往往容易導致人體容易濕冷著(zhù)涼。對于兒童這類(lèi)抵抗力比較薄弱的人群來(lái)說(shuō)，春季感冒可能是其日常生活的“常態(tài)”。

　　不少家長(cháng)似乎都習慣于孩子的感冒，當孩子出現咳嗽、氣喘、胸悶等“感冒”癥狀時(shí)，往往將其作為感冒應對。其實(shí)，這有可能造成錯過(guò)過(guò)敏性哮喘的有效治療計劃，導致兒童哮喘轉為成人慢性哮喘。

　　專(zhuān)業(yè)醫生提示對于感冒的孩子，如果在治療感冒之后的一段時(shí)間還有咳嗽、氣喘的表現，就應該帶孩子去醫院做專(zhuān)門(mén)檢查，避免誤認為感冒反復，實(shí)則卻是過(guò)敏性哮喘。

　　過(guò)敏性哮喘患者應該遠離過(guò)敏原

　　對于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，當其接觸過(guò)敏物質(zhì)時(shí)往往容易引起支氣管痙攣、粘膜水腫、粘液分泌物增多，導致毛細支氣管狹窄，出現陣發(fā)性呼吸困難。如果哮喘癥狀不能得到有效緩解并依然持續的話(huà)，可能給患者帶來(lái)缺氧，繼而威脅生命安全。

　　因此，對于確診為過(guò)敏性哮喘的患者避免接觸過(guò)敏原。雖然過(guò)敏原很多，但是春季引起過(guò)敏性哮喘的過(guò)敏原主要有花粉、塵螨、病菌等。

　　針對這幾項常見(jiàn)的過(guò)敏原，首先應該避免螨蟲(chóng)，諸如室內窗簾、床褥、玩具等易滋生隱藏螨蟲(chóng)的物品要經(jīng)常清洗晾曬；其次對于明確為花粉過(guò)敏的過(guò)敏性哮喘患者，春季里盡量避免靠近公園或花卉市場(chǎng)，避免呼吸空氣中彌散的花粉而誘發(fā)哮喘；再次，過(guò)敏性患者應該避免飼養寵物或者從事與動(dòng)物頻密打交道的職業(yè)。

　　秋季過(guò)敏性鼻炎及哮喘的預防和調護

　　入秋氣溫逐漸轉涼，同時(shí)也是花粉濃度最高的季節，正值過(guò)敏性鼻炎及哮喘等疾病的高發(fā)期，中醫認為，秋季主燥，燥邪干澀，易傷津，故過(guò)敏性鼻炎主要表現為鼻干，鼻癢，鼻塞，噴嚏；哮喘主要表現為干咳，夜間及早晨明顯，伴咽干，喉癢。

　　一、病因調護

　　1、減少冷空氣的刺激

　　秋季晝夜溫差較大，家長(cháng)要適時(shí)關(guān)注天氣變化，及時(shí)增減衣物，注意保暖。睡覺(jué)時(shí)要關(guān)閉窗戶(hù)，每天早晨可訓練小孩用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜對冷空氣的適應能力。

　　2、遠離過(guò)敏原

　　遠離過(guò)敏原是預防過(guò)敏性鼻炎及哮喘的最根本的措施。少去公園，草地等花粉聚集的地方，外出必須戴口罩，要多注意生活細節，保持室內清潔衛生，定時(shí)日曬臥具，控制室內塵螨、霉菌和真菌的生長(cháng)繁殖；消滅蟑螂，不飼養鳥(niǎo)類(lèi)、家禽、寵物，加強室內空氣流通，防止呼吸道感染，盡量避免或減少吸入刺激性氣體，保持精神舒暢，情緒穩定，加強鍛煉。

　　二、飲食療法

　　“燥”是秋的主氣，易傷人體津液，在飲食上，要以防燥護陰、滋陰潤肺為要點(diǎn)。

　　不同體質(zhì)的患兒，應該配合不同的食譜：

　　1、素體陰虛的患兒，主要表現為平素易口干，咽干，目澀，皮膚粗糙，大便干結，花剝苔；應該重視養陰潤肺。

　　銀耳松子雪梨粥：銀耳50克，松子50克，粳米100克，雪梨1個(gè)。將雪梨削皮刷洗干凈，切成小丁塊。將發(fā)好的銀耳擇去雜質(zhì)，洗凈待用。將松子仁研碎，一起同粳米煮粥。

　　2、肺氣虛的患兒，主要表現為平時(shí)易出汗，反復感冒，打噴嚏，流涕；應在養肺陰的基礎上重視固護肺氣。

　　黃芪蓮子粳米粥：黃芪30克，白米50克，蓮子30克。黃芪煎湯去渣，再加米和蓮子，如常法煮粥，晨起空腹食用。

　　3、脾氣虛的患兒，主要表現為平素大便稀，食欲不振，面色萎黃，易乏力；應在滋陰潤肺的基礎上健脾益氣。

　　山藥大棗白米粥：山藥150克，大棗10枚，白米200克。山藥切成小塊，大棗去核放鍋內，于米同煮即可。

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