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兒童哮喘引發(fā)哮喘的相關(guān)因素

2017-11-21 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:冷熱交替的秋季,早晚溫差較大,燥風(fēng)濕雨頻襲,體質(zhì)較弱的孩子很容易發(fā)哮喘病。而過(guò)敏體質(zhì)的孩子,適應能力較弱,對溫度變化更敏感。
  近年來(lái),由于生態(tài)環(huán)境改變及空氣污染加重,導致哮喘的發(fā)病情況呈全球性上升趨勢,尤其是兒童的患病率正在急速上升,因此,哮喘病已成為嚴重的公共衛生問(wèn)題而深深地困擾著(zhù)人們。
 
  ●請大家了解引發(fā)哮喘的相關(guān)因素
 
  1.花粉和寵物
 
  2.螨蟲(chóng)與吸煙
 
  3.食物過(guò)敏原:蛋類(lèi),牛奶,魚(yú),蝦蟹等易過(guò)敏的食物
 
  4.藥物過(guò)敏原:青霉素,磺胺類(lèi),解熱鎮痛藥等
 
  5.呼吸道感染
 
  6.日常生活中刺激性或有害氣體:被動(dòng)吸煙,家庭裝修揮發(fā)性氣體,化妝品,蚊香及煤氣味等
 
  都是秋天惹的禍
 
  冷熱交替的秋季,早晚溫差較大,燥風(fēng)濕雨頻襲,體質(zhì)較弱的孩子很容易發(fā)哮喘病。而過(guò)敏體質(zhì)的孩子,適應能力較弱,對溫度變化更敏感。秋季又是葉落草枯時(shí)節,空氣中過(guò)敏粉塵猛增,更容易因上呼吸道感染而誘發(fā)過(guò)敏性哮喘。
 
  平衡飲食
 
  平時(shí)要培養孩子養成不挑食、平衡飲食的好習慣。另外,秋季氣候干燥,孩子常常會(huì )有口干、皮膚干燥及大便干結等燥熱表現。中醫認為,肺喜潤惡燥,所以應多吃潤燥食品,如生梨、荸薺、柚、甘蔗等,對過(guò)敏性哮喘有預防作用。另外,注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物?;疾〉暮⒆硬灰缘眠^(guò)飽,以免妨礙呼吸。要多喝水,食物以流質(zhì)及半流質(zhì)的為主。另外,過(guò)甜、過(guò)咸的食物也易誘發(fā)哮喘,需盡量避免。
 
  體質(zhì)鍛煉
 
  這是長(cháng)期備戰過(guò)敏性哮喘發(fā)作的有力措施,特別是對體弱和過(guò)敏體質(zhì)的孩子。
 
  1
 
  散步除了陰雨天外,最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑?,一起觀(guān)察周?chē)氖挛?,對孩子的身心健康都很有好處。特別是對體弱或有哮喘病史的人,可以從堅持每天散步這種不太劇烈的運動(dòng)開(kāi)始,慢慢增強體質(zhì)。
 
  2
 
  跑步秋高氣爽,經(jīng)常帶孩子一起跑步很有好處。雖然對有哮喘病史的孩子來(lái)說(shuō),運動(dòng)有時(shí)會(huì )誘發(fā)哮喘,但是5分鐘的跑步一般不會(huì )引起發(fā)作。開(kāi)始時(shí),可以讓孩子每跑5分鐘就停下來(lái)休息一會(huì )兒,如果這樣做沒(méi)有引起發(fā)作,以后再逐漸加長(cháng)跑步的時(shí)間;如引起孩子輕度不適,以后可以在長(cháng)跑步前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉,預防哮喘發(fā)作。個(gè)別孩子如果經(jīng)常跑步后引起哮喘發(fā)作,可以改為散步鍛煉??傊沁_到增強體質(zhì)的目的?;歼^(guò)此病的孩子的家長(cháng)也不必過(guò)分擔心,不要一味害怕孩子疲勞而限制他們鍛煉
 
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