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老年性哮喘哮喘與過(guò)敏性鼻炎的關(guān)系

2018-01-09 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:先將豬肺洗凈切成塊,與冬蟲(chóng)夏草一起放入砂鍋,加水適量,先用旺火煮混,再轉用慢火燉至豬肺熟爛,佐餐食用。
  哮喘和過(guò)敏性鼻炎都屬于氣道的慢性過(guò)敏性疾病,哮喘與過(guò)敏性鼻炎常同時(shí)并存,互相影響,甚至過(guò)敏性鼻炎可引發(fā)哮喘的發(fā)作或惡化,相關(guān)數據顯示哮喘患者中過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率高達70~80%!
 
  治哮喘,先養肺!
 
  肺功能弱的人群,在吸入過(guò)冷或受污染空氣的時(shí)候,比健康人群更易引發(fā)哮喘病,所以治哮喘必先養肺。
 
  可檢測下自己的肺活量
 
  如果在大量耗氧的情況下感覺(jué)頭暈胸悶,一活動(dòng)就會(huì )氣短氣急,說(shuō)明肺活量不太夠。
 
  常做深呼吸
 
  適度的深呼吸有助于清肺。兩種簡(jiǎn)單又有效的呼吸法,每天早晚各一遍讓你瞬間神清氣爽。
 
  ●腹式呼吸法
 
  伸開(kāi)雙臂,盡量擴張胸部,然后用腹部帶動(dòng)來(lái)呼吸,這種呼吸方式的目的是增加肺容量。
 
  豬肺蟲(chóng)草湯
 
  【原料】:鮮豬肺,冬蟲(chóng)夏草。
 
  【功效】:具有補肺益腎、止咳平喘之功效。
 
  【適應癥】:適用于老年性支氣管哮喘,以及肺腎兩虛所致的咳嗽、腰膝酸軟、潮熱顴紅、盜汗等癥。
 
  【制法與服法】:先將豬肺洗凈切成塊,與冬蟲(chóng)夏草一起放入砂鍋,加水適量,先用旺火煮混,再轉用慢火燉至豬肺熟爛,佐餐食用。
 
  豬肚杏仁醋方
 
  【原料】:鮮豬肚,甜杏仁,醋。
 
  【功效】:此藥膳具有益肺養陰、定喘止咳之功效。
 
  【適應癥】:適用于老年哮喘癥,咳嗽、痰白清稀、食欲不振者。
 
  【制法與服法】:先將豬肚如常法洗凈,加入杏仁,用線(xiàn)縫其口,再加清水、米醋及其他調料同煮至豬肚熟透。先吃豬肚,再將杏仁焙干、去皮尖,分5次服用。
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