過(guò)敏性哮喘偏方？過(guò)敏性哮喘發(fā)作特點(diǎn)
摘要：中醫認為肺喜潤惡燥，所以應多吃潤燥食品，如生梨、荸薺、柚、甘蔗等，對過(guò)敏性哮喘有預防作用。另外，注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。
過(guò)敏性哮喘發(fā)作特點(diǎn)：
過(guò)敏性哮喘發(fā)作多有季節性，引起哮喘發(fā)作的過(guò)敏源主要有花粉、塵螨、病菌、動(dòng)物皮屑、還有氣候變化等。
春天是萬(wàn)物復蘇、百花盛開(kāi)的季節，同時(shí)也是空氣中最可能混有霉菌、花粉、塵螨等過(guò)敏源的季節。另外，春季氣候變化反常，晝夜溫差大，易患感冒，感染病毒、細菌、
支原體等也可誘發(fā)過(guò)敏性哮喘。當你外出沐浴春天的陽(yáng)光，享受繁花似錦的春色時(shí)，你（尤其是哮喘患者）應該了解一下如何預防過(guò)敏性哮喘。
預防小兒過(guò)敏性哮喘
1.注意飲食平時(shí)要養成孩子不挑食、平衡飲食的好習慣。另外，秋季氣候干燥，孩子常常會(huì )有口干、
皮膚干燥及大便干結等燥熱表現。
中醫認為肺喜潤惡燥，所以應多吃潤燥食品，如生梨、荸薺、柚、甘蔗等，對過(guò)敏性哮喘有預防作用。另外，注意不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。
2.鍛煉體格多多運動(dòng)加強孩子的體格鍛煉，增強孩子體質(zhì)，是長(cháng)期備戰過(guò)敏性哮喘發(fā)作的有力措施，特別是對體弱和過(guò)敏體質(zhì)的孩子。
3.散步大人時(shí)間寬裕時(shí)，要多帶孩子一起出去散散步。秋高氣爽的時(shí)候，除了陰雨天外，最好每天晚飯后散步半個(gè)小時(shí)左右。散步時(shí)可以和孩子談?wù)勑?，一起觀(guān)察周?chē)氖挛?，對孩子的身心健康都很有好處。特別是對體弱或有哮喘病史的人，可以從堅持每天散步這種不太劇烈的運動(dòng)開(kāi)始，慢慢增強體質(zhì)。
4.跑步雖然對有哮喘病史的孩子來(lái)說(shuō)，運動(dòng)有時(shí)會(huì )誘發(fā)哮喘，但是5分鐘的跑步一般不會(huì )引起發(fā)作。開(kāi)始時(shí)可以讓孩子每跑5分鐘就停下來(lái)休息一會(huì )兒，如果這樣做沒(méi)有引起發(fā)作，以后再逐漸加長(cháng)跑的時(shí)間；如引起孩子輕度不適，以后可以在長(cháng)跑前讓孩子吸入一定量的色甘酸二鈉，預防哮喘發(fā)作。個(gè)別孩子如果經(jīng)常跑后引起哮喘發(fā)作，可以改為散步鍛煉?；歼^(guò)此病的孩子家長(cháng)不要一味害怕孩子疲勞而限制他們鍛煉。
5.秋泳秋泳也是一項很好的運動(dòng)，因為它能鍛煉皮膚耐受冷的刺激，從而減少感冒。利用游泳時(shí)的呼吸方法，還可以增加肺活量，改善肺功能，抵擋哮喘。另外不可小視的是，學(xué)會(huì )游泳還會(huì )從心理上增強孩子的抗病信心。如果孩子從夏季就已開(kāi)始游泳，一直堅持到現在，那最好不過(guò)，他的身體已經(jīng)有了適應的過(guò)程。如果想從現在開(kāi)始，要注意開(kāi)始時(shí)水溫不要過(guò)低，要讓孩子慢慢適應從溫變涼的過(guò)程。當他逐漸適應后，甚至可以鼓勵他接著(zhù)進(jìn)行冬泳。
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