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治療哮喘吃魚(yú)能對癥

2018-06-14 來(lái)源:港華哮喘網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對于患嚴重哮喘的病人,醫生建議:最好每日3餐中保證吃至少一頓的魚(yú)類(lèi)或其他海鮮類(lèi)食物。另外,在綠色蔬菜中,菠菜也有同樣的功效。
哮喘每日要吃魚(yú)
 
最新的研究發(fā)現,多吃魚(yú)類(lèi)可以潤肺、補肺,從而緩解哮喘的癥狀。這是因為魚(yú)肉中含有豐富的鎂元素,難怪急診室的醫生都用含鎂類(lèi)藥物來(lái)治療哮喘病人。對于患嚴重哮喘的病人,醫生建議:最好每日3餐中保證吃至少一頓的魚(yú)類(lèi)或其他海鮮類(lèi)食物。另外,在綠色蔬菜中,菠菜也有同樣的功效。
 
打嗝舌嚇含點(diǎn)糖
 
對于治療打嗝,人們一直有很多偏方,目前最有效的方法就是出其不意地嚇唬他一下,但如果這樣還是不能止住打嗝的話(huà),這里有一個(gè)有效的方法:試試在舌頭下面放一勺糖。這種做法的科學(xué)解釋還不是很清楚,有的醫生解釋說(shuō),糖可以刺激喉嚨后側的神經(jīng),而一但神經(jīng)受到刺激,它會(huì )中斷體內的神經(jīng)信號,其中也包括引起打嗝的那條神經(jīng)。
 
高血壓喝橘子汁
 
愛(ài)喝橘子汁是個(gè)好習慣,尤其是對于那些患高血壓的人或是有高血壓家族病史的人來(lái)說(shuō)尤為如此。橘子汁不僅味美,而且可以治病。因為如果飲食中鉀和鈣的含量增加,血壓就會(huì )自然降低。而橘子汁里恰恰含有豐富的鈣、鉀和維生素C。有試驗表明,血液中含充足維生素C的人,死于心臟病的可能性要小得多。
 
皮膚青紫吃椰菜
 
有些人的皮膚一旦受到小小的碰撞和傷害就會(huì )變得青一塊紫一塊,這是因為體內缺乏維生素(尤其是維生素K)的緣故。補充維生素K的最佳途徑就是多吃花椰菜。據調查顯示,每周吃幾次花椰菜會(huì )使血管壁加厚、加強,而且不容易破裂。
 
關(guān)節炎多吃蔬菜
 
希臘的科學(xué)家最近做的實(shí)驗表明,綠色蔬菜吃得越多,息關(guān)節炎的可能性就越小。這是科學(xué)家針對330人進(jìn)行的試驗得出的結論。而且,愛(ài)吃蔬菜的人,老年患關(guān)節炎的可能性是不愛(ài)吃蔬菜人的1/4。因此,為了健康的骨骼,千萬(wàn)不要忘記在餐桌上多添些綠色。
 
視線(xiàn)模糊吃蔬菜
 
眼睛只要睜著(zhù),就隨時(shí)有被感染的可能。綠色蔬菜可以補充足夠的抗氧化素,因此可以保護眼睛的健康,讓眼睛免受外界的侵害。所以不妨在每日的飯桌上多一點(diǎn)綠色蔬菜,例如芹菜、黃瓜等,都對健康大有益處。
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