呼吸道感染是人群中非常常見(jiàn)的一組疾病，也是小兒秋冬多發(fā)和常見(jiàn)的疾病。嬰幼兒時(shí)期，呼吸道感染是造成死亡的一個(gè)主要原因。所以，要使小兒健康地成長(cháng)就必須要注意預防呼吸道感染。

 

 

引起呼吸道感染的病原體種類(lèi)很多，有各種細菌、病毒、支原體等。這些微生物就在我們的生活環(huán)境中存在，而且很容易經(jīng)過(guò)空氣、飛沫和接觸傳播。對于小年齡的兒童要有較好的生活環(huán)境，室內要注意清潔衛生，要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，保持室內空氣新鮮?？山?jīng)常帶小兒到空氣新鮮、流動(dòng)的戶(hù)外活動(dòng)，避免到人多，空氣污濁的公共場(chǎng)所，外出后注意給小兒清洗面部（口鼻處）和手，特別是要避免接觸已患呼吸道感染的病人。如家長(cháng)患呼吸道感染要盡量少與小兒接觸，如必需接觸一定要戴上口罩，并注意進(jìn)行室內的消毒。

 

秋季如何避免寶寶感冒

 

最有效的方法：增強身體抵抗力

 

一是需要通過(guò)被動(dòng)免疫，即預防接種來(lái)提高抵抗傳染病的能力，如卡介苗、白喉、百日咳、麻疹等疫苗的接種，要按期進(jìn)行，在6歲以前的小兒，預防接種是防止患傳染病的最有效的辦法。在流感即將流行的季節，流感疫苗的接種也是非常必要的。二是要提高主動(dòng)免疫能力，如注意營(yíng)養，增強體質(zhì)，進(jìn)行日光浴、空氣浴。

 

最主動(dòng)的方法：控制疾病的誘因

 

如環(huán)境溫度的影響，要根據天氣適當穿衣、包裹，避免引起受寒，也不要捂得太多而受熱。飲食也需注意，如營(yíng)養不良，身體抵抗力低下，就容易被病原體侵襲患呼吸道感染，而且病情要重，容易引起并發(fā)癥。所以消除營(yíng)養不良，防治佝僂病、貧血、缺鋅等營(yíng)養性疾病也是對呼吸道感染的預防。當然營(yíng)養過(guò)?；蝻嬍巢划斠彩呛粑栏腥镜恼T因。我國的傳統醫學(xué)就有停食著(zhù)涼的說(shuō)法，在我們的育兒經(jīng)驗中也會(huì )觀(guān)察到，小兒如吃得較多，大便排泄不及時(shí)也容易患病。所以食量適當，食物安排合理，注意蔬菜、水果等富含維生素和纖維素的攝入，也是預防呼吸道感染的一個(gè)方面。有一種說(shuō)法認為，某些配方奶會(huì )引起呼吸道感染，這是沒(méi)有根據的。人工喂養雖然沒(méi)有母乳中含有的抗體，但豐富的營(yíng)養對小兒的健康是有益的。