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春季防哮喘注意此8點(diǎn)

2018-07-03 來(lái)源:哮喘疾病常識  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為人在床上的時(shí)間最長(cháng)。為此應用密封罩、套將床墊、枕頭套起來(lái)。定期用熱水燙洗被單、枕套、毛毯等,或太陽(yáng)下曬。臥室不用地毯,不用紡織品覆蓋家具。
哮喘支氣管哮喘,是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和t淋巴細胞參與的慢性氣道炎癥,在易感者中此種炎癥可引起反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)凌晨發(fā)生,氣道對多種刺激因子反應性增高,但癥狀可自行或經(jīng)治療緩解。
 
春季防哮喘注意此8點(diǎn)
 
目前為止哮喘尚無(wú)根治辦法,但是哮喘的發(fā)作是可以預防和控制的,尤其在春季是哮喘的高發(fā)期。
 
一、減少屋塵螨。潮濕的環(huán)境有利于屋塵螨繁殖,因此浴室和廚房?jì)纫⒁馔L(fēng),去除其它一切可以產(chǎn)生濕氣的物品(如魚(yú)缸)。更為重要的是減少床上塵瞞數量,因為人在床上的時(shí)間最長(cháng)。為此應用密封罩、套將床墊、枕頭套起來(lái)。定期用熱水燙洗被單、枕套、毛毯等,或太陽(yáng)下曬。臥室不用地毯,不用紡織品覆蓋家具。
 
二、減少霉菌吸入。最根本的辦法是不要在家養寵物,并保持室內干燥,通風(fēng)良好。經(jīng)常打掃衛生,除去各種雜物,尤其是已發(fā)霉或易發(fā)霉物品。
 
三、殺滅蟑螂蟑螂是重要的過(guò)敏原。徹底清潔有蟲(chóng)房間、廚房,病人不在室內時(shí)噴撤殺蟲(chóng)劑。
 
四、減少花粉、煙霧吸入。如外出應戴口罩。
 
五、攝取飲食干預增加魚(yú)油攝入,限制食鹽攝入,避免過(guò)多食用某些有害添加劑的食品。
 
六、由呼吸道病毒感染引起哮喘者,每年應在發(fā)作前注射流感疫苗。
 
七、避免情緒激動(dòng)。遇緊張、激烈的場(chǎng)面,沖動(dòng)的環(huán)境,不宜過(guò)多過(guò)久涉入。盡量避免在有涂料、裝飾場(chǎng)所。
 
八、注意身體保暖。不要驟然接觸冷空氣。不要穿著(zhù)羽絨制品以及蠶絲制作的衣、被。
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