2018-05-02
哮喘的自我管理和預防
在第二十個(gè)哮喘日到來(lái)之際，就和大家分享我們?yōu)橄諟蕚涞恼n件，也是我們送給哮喘患者和基層哮喘防治醫務(wù)人員的一份節日禮物。
支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎癥，此種炎癥常伴隨引起氣道反應性增高，導致反復發(fā)作的喘息、氣促，胸悶和(或)咳嗽等癥狀，多在夜間和(或)凌晨發(fā)生
支氣管哮喘要注意供給充足的蛋白質(zhì)和鐵。飲食中應多吃瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆漿等。這些食品不僅富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵元素，而且又無(wú)增痰上火之弊，對增強病人體質(zhì)有利。
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哮喘是常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病之一，全球約有3億哮喘患者。各國哮喘患病率從1%-16%不等，我國約為1.24%，且呈逐年上升趨勢。目前我國已成為全球哮喘病死率最高的國家之一。
過(guò)敏性蕁麻疹等過(guò)敏性疾病同時(shí)存在，具有較強的個(gè)體異質(zhì)性；同時(shí)還具有較強的家族聚集性和遺傳性。對具有上述特點(diǎn)的患者，均建議除外支氣管哮喘。
哮喘患者情緒緊張、激動(dòng)或恐懼時(shí)，容易誘發(fā)或加重哮喘的發(fā)作，故保持心情舒暢以及和諧美滿(mǎn)的家庭環(huán)境有利于哮喘患者病情的穩定及康復。
避免接觸吸入性花粉。對花粉過(guò)敏者，在花粉飄散的季節應減少室外活動(dòng)。室內不要養觀(guān)賞興花卉，尤其菊科植物等，應該以觀(guān)葉型植物為主，以?xún)艋諝狻?
哮喘的并發(fā)癥：急性嚴重發(fā)作—缺氧，肺氣腫，心肺功能下降至衰竭；慢性反復發(fā)作—生長(cháng)發(fā)育障礙，營(yíng)養不良，活動(dòng)受限，學(xué)習影響；合并反復呼吸道感染；成人期發(fā)展為慢性阻塞性肺疾病，肺心病。
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