每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘發(fā)作時(shí)呼吸短促、咳嗽、喘息或胸悶癥狀的進(jìn)行性加重或這些癥狀同時(shí)出現。如果發(fā)作嚴重，病人應立即尋求醫療護理。
兒童哮喘患者的飲食一定要清淡，少吃多餐，不要吃辛辣等食物。避免過(guò)多的食用含有添加劑食物，然后注意兒童是室內環(huán)境衛生，多吃水果和多喝水。
哮喘患者在生活中要積極的參加體育運動(dòng)，如，散步、慢跑、打太極拳等，多運動(dòng)對于哮喘患者的病情有很大的助益，因此，患者要長(cháng)期堅持鍛煉。
患上過(guò)敏性哮喘患者們要重視疾病的危害，若是沒(méi)有及時(shí)治療，會(huì )嚴重影響呼吸情況深知有生命危險，因此及時(shí)治療過(guò)敏性哮喘病癥是康復的關(guān)鍵。
哮喘患者們一定要禁忌以上食物，如果不注意的話(huà)，會(huì )因為過(guò)敏，繼而引發(fā)哮喘或者加重病情。一旦疾病發(fā)作，患者們就需要及時(shí)的治療，以免病情加重，患者出現生命危險。
做好哮喘的護理措施，就能夠有效的控制病情不讓它發(fā)作，要想病情得到臨床康復，應盡早規范治療，如果不及時(shí)治療，哮喘發(fā)作起來(lái)，患者會(huì )十分的痛苦，也會(huì )危害到生命。
咳喘病人不宜進(jìn)食具有刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋蔥等，不宜飲用具有刺激性的飲料如濃茶、咖啡、酒、可口可樂(lè )等。
預防哮喘平時(shí)應注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等進(jìn)行皮膚鍛煉，以便肺、氣管、支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。
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