2017-04-08
專(zhuān)家給你支招，舒舒服服遠離哮喘疾??！
曬太陽(yáng)有利于抑制哮喘，太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能夠減輕哮喘癥狀，適當曬太陽(yáng)可增加體內維生素D水平，進(jìn)而幫助控制嚴重哮喘癥狀，能夠防止一些哮喘樣癥狀的發(fā)生，因此多曬太陽(yáng)好處多。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
曬太陽(yáng)有利于抑制哮喘，太陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)能夠減輕哮喘癥狀，適當曬太陽(yáng)可增加體內維生素D水平，進(jìn)而幫助控制嚴重哮喘癥狀，能夠防止一些哮喘樣癥狀的發(fā)生，因此多曬太陽(yáng)好處多。
哮喘給人的影響是多方面的，在身體上會(huì )造成各器官的功能受損，甚至威脅生命，患者在做好日常護理的同時(shí)，更要注意積極治療，只有這樣才能更好的遠離疾病。
生活中預防哮喘的方法還很多，比如殺滅螨蟲(chóng)，預防感冒等，還要記住在霧霾天出門(mén)要戴口罩，若病情發(fā)作，應積極進(jìn)行科學(xué)規范的治療，以免造成更大的傷害。
哮喘患者除了在飲食上注意之外，還應做好保暖防寒，因為寒冷也是刺激哮喘發(fā)作的原因之一，另外加強鍛煉也很重要，另外要配合科學(xué)正規的治療，只有這樣才能更好的遠離疾病。
哮喘的治療是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，不能只在發(fā)作期治療，在疾病的緩解期也應堅持用藥，此外，平時(shí)生活中，要加強營(yíng)養攝入和體育鍛煉，配合科學(xué)正規的治療，才能遠離疾病。
在哮喘發(fā)作時(shí)，特別是嚴重發(fā)作時(shí)，因為張口呼吸，出汗多、飲食少，常使病人失水，并使痰液粘稠不易咯出，因此及時(shí)補充水分、增加液體攝入量，對于糾正或防止失水，具有十分重要的意義
很多患者認為哮喘歸根結底也不過(guò)是炎癥，炎癥用抗生素就準沒(méi)錯。其實(shí)這種想法是錯位的，雖然是哮喘是的確是炎癥，但它并不是由細菌感染引起的炎癥，因而抗生素對哮喘治療并沒(méi)有作用。
夜里臥床時(shí)，假如感覺(jué)面部瘙癢，很可能就是螨蟲(chóng)在活動(dòng)。由于體積微小，螨蟲(chóng)可以輕易在毛孔里穿梭，堵塞毛孔，損傷肌膚表層。于是一覺(jué)蘇醒后，皮膚愈發(fā)干燥，痘痘拔地而起，連護膚品也舉手投降。
如果是輕度和部分中度發(fā)作，則可以自行在家中吸入藥物（如，沙丁胺醇），在發(fā)作的第一小時(shí)每20分鐘吸入2-4噴，或者是服用糖皮質(zhì)激素藥物治療，具體用藥請在醫生指導下用藥。
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