2017-03-04
老年人要想哮喘不犯病，這些食物要常吃！
哮喘的老人可以多吃一些肝、蛋黃等食物，因為我們的呼吸道特別干燥的時(shí)候我們咳嗽的情況就會(huì )加重，這些食物可以幫助我們補充呼吸道粘膜的油脂，清潔我們的呼吸道。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
哮喘的老人可以多吃一些肝、蛋黃等食物，因為我們的呼吸道特別干燥的時(shí)候我們咳嗽的情況就會(huì )加重，這些食物可以幫助我們補充呼吸道粘膜的油脂，清潔我們的呼吸道。
室內的沙發(fā)以及地毯、空調容易藏有灰塵，會(huì )寄生許多的螨蟲(chóng)以及霉菌，尤其是春季溫度以及濕度適宜它們的生長(cháng)以及繁殖，而這些微生物可導致支氣管哮喘病發(fā)。
指導病人哮喘發(fā)作的先兆，如出現胸部發(fā)緊，呼吸不暢，喉部發(fā)癢，打噴嚏，咳嗽等癥狀，應及時(shí)告訴醫護人員，及時(shí)采取預防措施。
絕大多數哮喘的發(fā)作與過(guò)敏原都有密切的聯(lián)系?；颊呓佑|的可以是來(lái)自體外，如花粉、塵螨、工業(yè)粉塵等，也可以是由其它疾病引發(fā)。
不吃有刺激性、能引起過(guò)敏反應、是哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品，限制食鹽攝入，避免過(guò)多食用含某些有害添加劑的食品，日常多吃蔬菜水果，多飲水。
其實(shí)這些食物都是我們聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，但是由于我們并不了解其醫學(xué)功效，所以并不知道原來(lái)這不起眼的食物也可以治療哮喘，哮喘患者朋友們，趕快行動(dòng)起來(lái)吧。
哮喘患者很容易受到周?chē)h(huán)境影響，這是因為他們的氣道極其敏感。當遇到輕微的激發(fā)物，如花粉、動(dòng)物皮屑、灰塵或煙霧時(shí)，哮喘的癥狀的氣道傾向于出現過(guò)度的反應及狹窄。
誘發(fā)哮喘反復發(fā)作的因素很多，注意或避免這些因素或用特殊的脫敏方法治療和預防哮喘的發(fā)作有重要意義。但我們也應知道，對一切過(guò)敏原并非都可以脫敏。
取人參（切片）、核桃肉3個(gè)一并放入鍋內，加水適量，用急火煮沸后，改用文火熬煮1小時(shí)即成，可代茶飲用。具有滋陰養腎的功效，適應于腎虛型過(guò)敏性哮喘。
生活中的很多哮喘病朋友都有免疫力低下現象。微量元素缺乏造成免疫功能下降。很多小朋友容易偏食，營(yíng)養吸收差，所以這方面的誘因所占比例比成人要高。
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