2017-02-20
哮喘病人飲食上千萬(wàn)要當心！一旦吃錯了可能會(huì )致命！
避免許多食物如魚(yú)蝦（海魚(yú)）、芝麻、貝殼類(lèi)、堅果類(lèi)（腰果、花生等）、奶制品甚至小麥制品等，可作為過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
避免許多食物如魚(yú)蝦（海魚(yú)）、芝麻、貝殼類(lèi)、堅果類(lèi)（腰果、花生等）、奶制品甚至小麥制品等，可作為過(guò)敏原引起哮喘發(fā)作。
確保使用有不透氣外罩的褥子和枕頭以阻止螨在其中生存。取走地毯，尤其是在臥室中更應如此。避免使用有布面的家具。洗滌窗簾和長(cháng)毛玩具。
支氣管哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應性為特征的異質(zhì)性疾病，以反復發(fā)作的喘息、咳嗽、氣促、胸悶為主要臨床表現，常在夜間和（或）凌晨發(fā)作或加劇。呼吸道癥狀的具體表現形式和嚴重程度具有隨時(shí)間而變化的特點(diǎn)，并常伴有可變的呼氣氣流受限。
地毯，帶毛靠墊、坐墊、長(cháng)毛絨玩具、鴨絨被褥、蕎麥皮枕頭等最易積污納垢，容易滋生螨蟲(chóng)。經(jīng)常用開(kāi)水洗床單和毯子，并放在陽(yáng)光下暴曬。
即使哮喘得到良好控制了，也不能自己盲目地減藥甚至停藥，要在醫生指導下逐步減量（所謂階梯療法）。對于控制哮喘既要有信心，又要有耐心和恒心。哮喘是種很難徹底治愈的疾病，穩定的控制病情的發(fā)作時(shí)非常關(guān)鍵的。
目前認為哮喘不可治愈，但部分患者通過(guò)正規控制治療后，可以逐漸減少用藥劑量，甚至停藥，這是可以憧憬的。但需要在醫生的專(zhuān)業(yè)指導下使用。
如果你有哮喘，你看看你的父母兄弟姐妹或者親戚是不是也有類(lèi)似的問(wèn)題？很多哮喘病人都有家族史的。還有最重要的一個(gè)誘因，就是過(guò)敏原，接觸到這些東西會(huì )誘發(fā)哮喘發(fā)作。常見(jiàn)的過(guò)敏原有螨蟲(chóng)、花粉、冷空氣、寵物、海鮮等。
通過(guò)控制性治療，大部分患者可以取得較好療效。哮喘長(cháng)期治療的目標是達到并維持癥狀控制；維持正?；顒?dòng)水平，包括運動(dòng)；盡可能維持肺功能接近正常；防止哮喘急性發(fā)作；防治哮喘藥物治療的不良反應；避免因哮喘而死亡。
家有哮喘患兒，要時(shí)刻關(guān)注天氣預報，了解天氣變化信息，一旦天氣驟變時(shí)，要注意增減衣物，寒冷或風(fēng)大的天氣注意減少外出和運動(dòng)的頻率。
健康的生活起居也可以預防哮喘，如適當鍛煉，增強體質(zhì)，按時(shí)起居，不要過(guò)度操勞，忌食油膩辛辣，戒煙戒酒等。
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