每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
多數含蛋白質(zhì)的食物可以引起嬰幼兒皮膚過(guò)敏而發(fā)生濕疹，如牛奶、雞蛋、魚(yú)、肉、蝦米、螃蟹等，因此在哺乳期間媽媽的飲食要注意。
Wang等人于2016年發(fā)表的研究中，對146例哮喘患者及157例對照組進(jìn)行為期一年的觀(guān)察并監測其肺功能、誘導痰標本中嗜酸性粒細胞百分比以及一年中嚴重哮喘發(fā)作的次數，發(fā)現哮喘組其OSA發(fā)病率為19、2%(28/146)，高于對照組中OSA的發(fā)病率9、6%(15/157)；
過(guò)敏性哮喘患者要注意提高免疫力，提高身體的抵抗力，減少感冒次數，多做身體鍛煉。但要注意鍛煉以輕緩的運動(dòng)為主，跑步、爬山等劇烈運動(dòng)都是不適合的。應以散步、瑜伽、太極等柔和運動(dòng)為主。
加強身體鍛煉，增強機體的抵抗力。運動(dòng)量要根據自己的身體情況而定。每天早晨可散步、打拳、慢跑等，這樣能呼吸新鮮空氣，促進(jìn)血液循環(huán)，冬季鍛煉能提高呼吸道黏膜對冷空氣的適應能力。
長(cháng)期生活在使用加利弗軟墻的房間內，由于負離子濃度高，空氣質(zhì)量好。在負離子環(huán)境中一些慢性疾病會(huì )自然修復，特別是呼吸道疾病恢復更明顯，長(cháng)期在負離子環(huán)境中生活有利于健康長(cháng)壽。
抗膽堿能藥物舒張支氣管作用較β2受體激動(dòng)劑弱，起效較慢，但作用時(shí)間較長(cháng)，且長(cháng)期使用不易產(chǎn)生耐受，心血管系統不良反應較少。對于不能耐受β2受體激動(dòng)劑的哮喘患者可選用此類(lèi)藥物?？鼓憠A能藥物主要包括阿托品（C類(lèi)）和溴化異丙托品（B類(lèi)）。
避免接觸過(guò)敏原，減少感冒，達到預防哮喘發(fā)作目標；和醫生共同制訂長(cháng)期治療計劃，定期接受隨訪(fǎng)，并且根據病情治療效果調整治療方案從根本上杜絕發(fā)病的誘因，可以更好的控制本疾病。
對越多過(guò)敏原過(guò)敏、過(guò)敏程度越高越容易發(fā)展為哮喘，AIT能夠預防哮喘的發(fā)生是因為：1）AIT引起的免疫調節作用下調了體內已經(jīng)形成的炎癥基礎，改變了細胞因子的微環(huán)境，從而不易于Th2響應；
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