2017-01-16
舒暢呼吸 | 如何避免哮喘發(fā)作？
一定要及時(shí)添加衣物，尤其要注意頸部的保暖，衣服不宜過(guò)緊，最好穿著(zhù)純棉織品，避免穿戴含有動(dòng)物皮毛的衣物或裝飾物。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
一定要及時(shí)添加衣物，尤其要注意頸部的保暖，衣服不宜過(guò)緊，最好穿著(zhù)純棉織品，避免穿戴含有動(dòng)物皮毛的衣物或裝飾物。
過(guò)敏食物、動(dòng)物毛、煙霧、被褥及枕頭的灰塵、掃地飛揚的塵土、強烈的氣味和氣霧劑、花粉、天氣變化、感冒、情緒變化、運動(dòng)和勞累等都可誘發(fā)哮喘。
輕度發(fā)作者，Pao2，多正常，中度及以上發(fā)作時(shí)則有不同程度下降，可出現呼吸衰竭Pa02小于60mmHg。伴有過(guò)度通氣時(shí)，則會(huì )導致Paco2下降而出現呼吸性堿中毒;伴有氣道阻塞時(shí)，通氣不足，則會(huì )導致Paco2上升而出現呼吸性酸中毒和(或)代謝性酸中毒。
英國哮喘應用研究中心主席，愛(ài)丁堡大學(xué)AzizSheikh教授表示，“我們發(fā)起此項研究的目的是，了解兒童哮喘發(fā)作與孕婦在妊娠期服用抗酸藥之間的關(guān)系。但是這并不表示抗酸藥是兒童哮喘發(fā)作的誘因，二者之間的關(guān)系有待進(jìn)一步研究驗證?！?
妊娠期哮喘的發(fā)病率為3、8～8、4%，妊娠合并哮喘約占孕產(chǎn)婦的0、3～1、3%。有55%的患者在妊娠期間將經(jīng)歷至少一次哮喘急性發(fā)作。
他們發(fā)現，相比妊娠期間沒(méi)有服用酸阻斷藥物女性所生產(chǎn)的嬰兒，被處方這類(lèi)藥物的女性所生產(chǎn)的嬰兒中至少有三分之一更可能因哮喘癥狀就診。
醫院患兒扎堆，很多家長(cháng)為了避免交叉感染，也為了方便起見(jiàn)，會(huì )購買(mǎi)霧化機在家自行給孩子霧化治療。不過(guò)，很多家長(cháng)自作主張在家給孩子自行配制藥物進(jìn)行霧化治療的做法卻有些冒險。
減少霉菌吸入。最根本的辦法是不要在家養寵物，并保持室內干燥，通風(fēng)良好。經(jīng)常打掃衛生，除去各種雜物，尤其是已發(fā)霉或易發(fā)霉物品。
世界衛生組織（WHO）表示，及時(shí)接種流感疫苗是預防流感的最有效手段，推薦有哮喘等慢性疾病的高危人群優(yōu)先接種。
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