2017-01-16
冬季哮喘易發(fā)作 注意保持室內空氣清新
室內二氧化氮主要來(lái)源于燃料燃燒。在日本進(jìn)行的一項持續了3年的隊列研究發(fā)現,室內的二氧化氮濃度升高增加了女孩哮喘的患病率,提示女孩可能對室內的污染物更敏感。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
室內二氧化氮主要來(lái)源于燃料燃燒。在日本進(jìn)行的一項持續了3年的隊列研究發(fā)現,室內的二氧化氮濃度升高增加了女孩哮喘的患病率,提示女孩可能對室內的污染物更敏感。
而且動(dòng)物的皮毛是螨蟲(chóng)、跳蚤最好的寄生場(chǎng)所，兒童的抵抗力較差，容易感染各種皮膚病。寵物身上還有可能帶有腸道寄生蟲(chóng)、大線(xiàn)蟲(chóng)等，一旦感染，可能引起兒童腸炎。所以如果患者是過(guò)敏體質(zhì)，請一定不要養狗。
屋塵螨：是哮喘最常見(jiàn)的變應原，也是哮喘在世界范圍內的重要發(fā)病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽(yáng)下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來(lái);避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網(wǎng)的洗塵器，室內濕度保持在50%以下。
世界衛生組織（WHO）表示，及時(shí)接種流感疫苗是預防流感的最有效手段，推薦有哮喘等慢性疾病的高危人群優(yōu)先接種。
外出時(shí)間要適宜。一天當中，午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時(shí)間，此時(shí)，應盡量減少外出。在風(fēng)沙比較大的地區，出行時(shí)，要注意天氣情況，刮大風(fēng)時(shí)要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。
過(guò)敏原：花粉、灰塵、柳絮、寵物的毛發(fā)和糞便、羽毛、塵螨、霉菌(尤其是加濕器里的霉菌)、蟑螂、魚(yú)蝦蟹等異質(zhì)蛋白等。
夜晚我們體內的激素水平下降，氣道內炎癥細胞浸潤增加，致炎物質(zhì)產(chǎn)生增多，導致哮喘癥狀更加明顯。此外，接觸過(guò)敏因素或哮喘控制不佳，也會(huì )使哮喘癥狀在夜間加重。每天使用長(cháng)效控制藥物控制哮喘炎癥，可以避免夜間發(fā)作。
霧霾天氣：今年哮喘患兒數量明顯增多，這跟霧霾天氣有很大的關(guān)系?！办F霾天氣，空氣中懸浮著(zhù)各種大量的有害顆粒，加之空氣的流動(dòng)性差，有害顆粒很容易進(jìn)入呼吸道，給呼吸系統帶來(lái)嚴重刺激，則誘發(fā)哮喘的發(fā)生。
此外，各種海產(chǎn)品及水產(chǎn)品也是誘發(fā)小兒哮喘的重要過(guò)敏源。已發(fā)現漁業(yè)發(fā)達地區的哮喘發(fā)病率增高，這是否與魚(yú)類(lèi)過(guò)敏有關(guān)尚不清楚。但許多研究已證實(shí)魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、蟹類(lèi)、貝類(lèi)和蚌類(lèi)等均可誘發(fā)呼吸道癥狀，近年來(lái)還證實(shí)吸入氣傳魚(yú)粉也可誘發(fā)對魚(yú)類(lèi)過(guò)敏哮喘患者的癥狀。
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