每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
現代生活的節奏加快，競爭激烈，人承受的壓力增大，由此而造成人體內分泌失衡，從而引起哮喘。有的人因突然的情緒興奮、精神創(chuàng )傷或激烈爭吵等，也可能促使哮喘發(fā)作。
維生素a、b、c供給量應增加維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強機體抗病能力等作用。維生素a和β胡蘿卜素含量高的食物，除各種動(dòng)物肝臟外，還有胡蘿卜、菠菜、油菜、小白菜等蔬菜。
這些雙胞胎在過(guò)敏、教育和體育活動(dòng)等方面存在顯著(zhù)差異，但在職業(yè)和寵物方面沒(méi)有顯著(zhù)差異。遺傳性過(guò)敏雙胞胎哮喘的相對危險幾乎比非遺傳性過(guò)敏雙胞胎高三倍。
令人感到困惑不解的是在過(guò)敏研究中最熱門(mén)的話(huà)題：生活得太干凈是不是會(huì )使人容易生??？換句話(huà)說(shuō)，也許少許的不清潔反而令人更健康。
迅速取出家用吸氧瓶，以每分鐘3l的高流量氧氣通過(guò)鼻導管或面罩給病人吸入。(3)舒喘靈或沙丁胺醇(喘樂(lè )寧)氣霧吸入，按壓1—2噴，每天不超過(guò)6—8噴。
預防性治療也很重要。首先應在發(fā)病季節前進(jìn)行脫敏治療，服用藥物也很重要。另外，多喝熱水，適當鍛煉，注意飲食調養等都可有效緩解哮喘的發(fā)作。
紅、白葡萄酒是最常見(jiàn)的誘因，一般在飲酒1小時(shí)內發(fā)生哮喘。雖然大多數飲酒誘發(fā)的哮喘較輕微，但也可能發(fā)生嚴重哮喘。
lee博士等人對983例哮喘患者進(jìn)行了12個(gè)月的觀(guān)察，這些患者每周至少用2次短效支氣管擴張藥，90%的患者每天吸入類(lèi)固醇激素治療。
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